MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
İdeal Boy – Kilo Oranı Nasıl Hesaplanır?

Sağlıklı yaşamın temel kurallarından biri; boy – kilo oranı. Boyunuza göre ideal olan kiloyu hesaplamak için beden kitle endeksi kullanabilirsiniz. Peki ideal ölçüler yaşa göre değişir mi? Hepsinin yanıtını uzmanımız Diyetisyen Hazal Çatırtan yanıtlıyor. Diyet esnasında evde yapılabilecekler egzersizler videomuzu da izleyin.