MENUKAPAT
MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız
MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız
Beslenme ve Diyet Uzman Ferin Batman, sağlıklı sofralar için size nefis lezzetler önerdi. İşte onlardan biri lor peyniri ile lezzetlenen makarna, hem de buğday unundan! Sağlık dolu bu tarifi kaçırmayın.
1 porsiyon 295 kalori içerir.
Makarnayı pişirmek için derin bir tencerede bir litre suyu kaynatın.
Su kaynadıktan sonra içine tuz ile makarnayı ilâve edin.
Makarnanın yapışmaması için aralıklarla karıştırmayı ihmal etmeyin.
Su tekrar kaynamaya başlayınca, tencerenin kapağını kapatın.
Kısık ateşte makarna pişinceye kadar, yaklaşık 10- 20 dakika (makarnanın türüne göre) suyunu çekene kadar pişirin.
Bunun için suyu çok fazla koymamak gerekir.
Diğer tarafta bir teflon tavada 1 yemek kaşığı margarini eritin ve pişmiş makarnaya ekleyin.
Sonra lor peynirini ilave edin.
İsterseniz servis ederken, üzerine iki yemek kaşığı yoğurt ekleyebilirsiniz.
