Zayıflamak İsteyenler Nasıl Spor Yapmalı? - Yemek Tarifleri | Güzellik Bakım | Sağlık ve Yaşam

Zayıflamak İsteyenler Nasıl Spor Yapmalı?

Sağlık ve yaşam konusunda uzman röportajları ve değerli bilgiler MigrosTV’de yer almaya devam ediyor. Bu kez merak ettiğimiz soruların yanıtlarını Fitwell Performans Koçu Burak Mataracı‘dan alıyoruz. Zayıflamak için yaptığımız diyetin yanı sıra hangi spor ile bu sürece destek olabilir, ne tür egzersizler yapabiliriz? Zayıflama için kardiyo egzersizlerini hangi periyotta ve ne kadar süre ile yapmalıyız? Tüm bu soruların yanıtları için videomuzu izleyin.

SİZE ÖZEL ÖNERİLER

Migros TV ‘den

Üzümlü Kurabiye Tarifi

’DK

KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Yoğurt Tatlısı Tarifi

0’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Pipet Labirenti

0’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Mutancana Tarifi

40’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Halil Şef'ten Fasulye Kızartması Tarifi

’DK

KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Domates Soslu Tavuklu Makarna Tarifi

30’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Zencefil Karanfil Çayı Tarifi

0’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Fındık Ezmesi ve Elmalı Krep Tarifi

0’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Bademli Safranlı Pilav Tarifi

0’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Çilekli Smoothie Kasesi Tarifi

0’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

EN ÇOK İZLENENLER

Migros TV ‘den

Anne Köftesi ve Patates Püresi Tarifi | Knorr Katkılarıyla

25’DK

8 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Fasulye Pilaki Tarifi

40’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Nar Şerbeti Tarifi

10’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Antrikot Tarifi

30’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Nohut Cipsi Tarifi | Philips Airfryer ile Lezzetli Tarifler

20’DK

2 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Umut Şef'ten Mandalinalı Avokado Mezesi Tarifi

0’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Sahrap'la Dolapta Ne Varsa: İsveç Çavdar Ekmeği / Limpa Tarifi

0’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Muhallebili Kadayıf Tarifi

30’DK

8 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Mantarlı Taco Tarifi

10’DK

6 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Fırında Mantar Soslu Çipura Tarifi

60’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP