Aç karına limonlu su içmenin faydalı olduğuna dair yaygın bir inanış vardır. Peki bu işin doğrusu nedir? Sabahları aç karnına limonlu su içmek hangi problemlerin artmasına neden olur, vücudumuza olumlu etkileri nelerdir? Limonlu suyu nasıl tüketmeli, hangi ölçülerde hazırlamalıyız? Uzman Diyetisyen Çağatay Demir’den dinleyin. Bu videomuz da ilginizi çekebilir; ideal boy – kilo oranı nasıl hesaplanır?
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Ece Vahapoğlu’ndan Sağlıklı Smoothie Önerisi
Ece Vahapoğlu Migros reyonlarından alışverişiniz yapıyor, ardından sağlıklı ve pratik smoothie önerisi veriyor.
Balık Eti Nasıl Marine Edilir?
En lezzetli balık tarifleri nasıl hazırlanır, balık eti nasıl marine edilir?
Diyet Yapanlar D Vitamini Takviyesi Almalı mıdır?
Diyet yaparken D vitamini takviyesi alınmalı mı, uzmanımız yanıtlıyor.
Hangi Mevsimde Hangi Balıklar Tüketilmelidir?
Hangi mevsimde hangi balıklar tüketilir,en lezzetli balık mevsimi ne zamandır, pişirme tüyoları nelerdir?
Ece Vahapoğlu’ndan Gıdık Eritme Tüyoları
Nilgün Belgün'le 4 Köşe'nin bu haftaki konuğu; Yazar, gazeteci, sunucu, spor eğitmeni Ece Vahapoğlu.
Şems Arslan’ın Nohut Çayı
Güzellik-Bakım uzmanı Şems Arslan, zayıflamaya destek olacak nohut çayı tarifini paylaştı.
Koşucular Maraton Öncesi Nasıl Beslenmelidir?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman ile Migros sponsorluğunda gerçekleşen İstanbul Maratonu hakkında konuştuk.
Detoks Bir Kilo Verme Programı mıdır?
Detoks ile kilo verilir mi? Detoks Uzmanı Sevilay Öztürk MigrosTV'de yanıtlıyor. Değerli bilgiler videomuzda.
Güçlenmek İçin Ne Tür Egzersizler Yapmalı?
Fitwell Performans Koçu Burak Mataracı tüm detaylarıyla bu soruyu yanıtlıyor.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama5 dk.
Kişi4
