Aç karına limonlu su içmenin faydalı olduğuna dair yaygın bir inanış vardır. Peki bu işin doğrusu nedir? Sabahları aç karnına limonlu su içmek hangi problemlerin artmasına neden olur, vücudumuza olumlu etkileri nelerdir? Limonlu suyu nasıl tüketmeli, hangi ölçülerde hazırlamalıyız? Uzman Diyetisyen Çağatay Demir’den dinleyin. Bu videomuz da ilginizi çekebilir; ideal boy – kilo oranı nasıl hesaplanır?

EN ÇOK İZLENENLER