MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
Ağır Sağlam ile Yeni Başlayanlar İçin Evde Yapılabilecek Egzersizler

Daha önce hiç egzersiz yapmayıp ani bir değişiklikle bundan sonra egzersiz yapmaya karar verenleri şöyle alalım!

“Egzersiz yapmaya karar verdik de ne yapacağız ki şimdi?” diyorsanız Antrenör Furkan namıdiğer Ağır Sağlam yanınızda! Evinizin rahatlığında, hiçbir ekipman gerektirmeyen bu antrenmanlar sayesinde bolca kalori yakabilir, hayalini kurduğunuz vücuda kısa zamanda kavuşabilirsiniz.

Antrenman kadar önemli bir diğer konu olan beslenme şekline de değinen Furkan’ın ideal bir sporcu beslenmesinde olması gereken, yağ yakımına yardımcı önerisi de videomuzda sizi bekliyor. Şimdiden keyifli seyirler ve kolaylıklar!