Ağırsağlam sağlıklı ve fit bir vücut için önerilerini MigrosTV izleyicileri ile paylaşıyor. Antrenman programı, spor sırasında dikkat edilmesi gerekenler, sağlıklı bir beslenme programı ve daha pek çok önerileri 8 haftalık değişim programında bulabilirsiniz. Ağırsağlam ile 8 haftada dönüşüm başlıyor!

EN ÇOK İZLENENLER