MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
Bağışıklık Güçlendirici Kuşkonmaz Tarifi
TARİFİ HAZIRLAYAN
MİGROSTV
FAVORİLERİME EKLE
BAŞLARKEN
  • HAZIRLIK5'DK
  • PİŞİRME15'DK
  • KİŞİ SAYISI2 Porsiyon

Tehlikeli virüslerden korunabilmek için bağışıklık sisteminin ne kadar önemli
olduğunu hatırladığımız günlerde sağlık dolu tariflerin size iyi geleceğini
biliyoruz. Bu yüzden size harika bir öneriyle geliyoruz; karşınızda bağışıklık
güçlendirici kuşkonmaz tarifi!
Kuşkonmaz; A, C, K ve B vitaminleri; potasyum, kalsiyum, demir mineralleri
açısından zenginliğiyle hastalıklara karşı güçlü bir kalkan görevi gören, yoğun
lif içeriğiyle sindirim dostu olan, besleyici ve sağlıklı bir seçenektir. Aynı
zamanda folik asit bakımından zenginliğiyle et yerine geçebildiğinden et
tüketmeyi tercih etmeyenlerin ve bolca folik asit ihtiyacı duyan hamilelerin
gözdesi olmayı hak eden, kaliteli bir kaynaktır. Bu yüzden bahar aylarıyla
birlikte tezgahlardaki yerini alan kuşkonmazdan siz de sıradaki tarifimiz gibi
leziz tarifler hazırlayarak ondan sıkça yararlanmalısınız. Hafif soteledikten
sonra yumurta ile buluşturduğumuz kuşkonmaza bayılacaksınız. Sevdiğiniz
baharatlardan eklemeyi de sakın unutmayın.
Bağışıklık güçlendirici kuşkonmaz tarifi ile ilgili tüm detaylar videomuzda sizi
bekliyor; şimdiden afiyet olsun!
Bağışıklık güçlendirici kuşkonmaz yapımı ve daha birçok şifa gibi tarif
MigrosTV’de, bizi takip etmeye devam edin.

Bağışıklık Güçlendirici Kuşkonmaz Tarifi
MALZEMELER
  • zeytinyağı

    2 yemek kaşığı
  • kuşkonmaz

    1 demet
  • yumurta

    2 adet
  • tuz

    1/2 çay kaşığı
  • karabiber

    1/2 çay kaşığı
ADIM ADIM TARİF
  • 1. Adım

    İlk olarak kuşkonmazların sert olan kök kısımlarını kesin.

  • 2. Adım

    Ardından bir tavanın içerisine yağı ve kuşkonmazları ekleyip, kuşkonmazlar pişene kadar pişirin.

  • 3. Adım

    Ardından üzerine çırpılmış olan yumurtayı, tuzu ve karabiberi ekleyip pişmeye bırakın.

  • 4. Adım

    Ardından servis edebilirsiniz.