MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
Bel Simitlerinden Kurtul! | Ağırsağlam ile Evde Yağ Yakımı #3

Evde antrenman serimizin bu bölümünde, bel çevresinde biriken yağları eritmek için kardiyo ve kas güçlendirme egzersizleri yapıyoruz. Oblik ve bel yağları, oblike kaslarını çalışarak doğrudan yakılmaz, ancak bu kasların kuvvetli olması ve bu egzersizlerle enerji harcamamız, bel bölgenizin daha estetik olmasına yol açacaktır. Bel Simitlerinden Kurtul!