Bisiklete bindiğiniz saatleri hem keyifli hem daha da sağlıklı geçirmek için, öncesinde nasıl beslenmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Yeşil Bisiklet‘ten Hakan Musannif sizler için yanıtladı; Bisiklet sporu ile ilgili bilgiler MigrosTV’de!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Erkan Şamcı’dan Kol Sarkmalarını Önleyen Egzersiz
Erkan Şamcı kol sarkmalarını önleyen egzersiz önerisi verdi.
Biniciliğin İnsan Sağlığına Yararları Nelerdir?
At binmenin insan sağlığına faydalarını Kenanbey Binicilik Kulübü & At Çiftliği 'nden Ahmet Güner Erturgut ile konuştuk.
Genel Eskrim Kuralları Nelerdir?
Kılıçla dövüş sanatı olan eskrim ile ilgili tüm merak edilenleri Eskrim Eğitmeni Ateş Yaylıoğlu'na sorduk.
İyi Gelecek Elçileri Forma Giriyor – Sumo Squat
İyi Gelecek Elçileri Forma Giriyor - Sumo Squat
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: 4. Hafta – Egzersize Devam!
Ağırsağlam sağlıklı ve fit bir vücut için önerilerini MigrosTV izleyicileri ile paylaşıyor.
Ali ve Uras ile Çocuklarla Birlikte Yapılabilecek Egzersiz Hareketler
Uras Benlioğlu ve oğlu Ali'nin evde çocuklarla yapılabilecek aktiviteler sunduğu serimizin ikinci bölümünde evde çocuklarla birlikte yapabileceğiniz egzersiz hareketleri izleyebilirsiniz.
Kotex Active ile Günün Egzersizi Yoga | 10. Gün: Kalçalarını Dinle B
Kotex Active ile evden yoga yapmaya devam! Deniz Orbay hocamız ile beraber bugün kalça ve bacak kaslarımızı esneteceğiz. Yoga geleneğinde kalçalarımızı açmak bizlere yeni fikirlerin ve yeni yolların doğması için alan yaratabilir. Evde de olsak yoga dersleri sayesinde hem bedenen hem de zihnen iyi hissetmek çok güzel!
Anadolu Efes Performans Koçu Ozan Şirikçi ile Evde Antrenman
19 Mayıs Gençli Festivali kapsamında Anadolu Efes Performans Koçu Ozan Şirikçi, basketbolcular Yiğitcan Saybir ve Mustafa Kurtuldum ile birlikte MigrosTV izleyicileri için Evde Antrenman programı gösteriyor.
Evde Keyifli Vakit Geçirmeniz İçin 7 Öneri
MigrosTV'nin bu videosunda evde geçirilen günlerde sıkılmamak ve keyifli vakit geçirmek için sunduğumuz 7 öneriyi bulabilirsiniz.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama5 dk.
Kişi4
