MENUKAPAT
MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız
MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız
Diyet yemek tariflerinin en şahanesinden birine daha tanık olmaya hazırsanız, lezzet duraklarından buharda pişmiş sebzeli et tarifimizde sıra… 1 porsiyonu sadece 300 kaloriye eş nefis bir et yemeği yemek istemez misiniz? Buharın sağlığı ve etin lezzetini buluşturan bu yemeğin tarifini sizin için Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman veriyor!
Diyet yaparken uyguladığımız doğru bilinen yanlışları öğrenmek için MigrosTV‘ye bekliyoruz.
Buharda pişirmeye uygun 2 katlı benmari tenceresi alın.
Altına su koyarak kaynatın.
Her patatesin ortasını tek şerit şeklinde soyun.
Havuçları çaprazlamasına dilimleyin.
Mantarları da doğrayın.
Patates, havuç, biber ve mantarı buharda pişirme kabına koyun.
Kabı, içinde az miktarda su kaynayan tencerenin ortasına yerleştirin.
Üzerini kapatıp 30 dk pişirin. Sebzeleri tencereden bir servis tabağına alın.
Üzerine zeytinyağı, biberiye, kekik, karabiber ekleyin.
Başka bir tencerede eti haşlayın.
1. Dilimleyip bir tavada soteleyin, sebzeler ile servis yapın. Sağlıklı ve lezzetli et yemeklerinin sırrı iyi ettedir. Migros'tan aldığınız etler güvenilirdir. Migros, Türkiye'nin her yöresinden düzenli olarak denetlediği iş ortağı çiftçilerden Türkiye'nin en büyük işletme kapasiteli kendi tesisine alım yaparak işler. Migros'taki tüm etler, Gıda - Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı'nın belirlediği esaslara uygun şekilde çiftlikten sofraya kadar %100 veteriner hekim kontrolünde takip edilir. Migros Gıda Güvenliği Sistemi kapsamında 60 kişilik uzman kalite ekibi, 220 kalite kontrol noktasında denetimleri gerçekleştirir. Etler et işletme tesislerinden size ulaşana kadar 0-4 °C'de soğuk zincir ile her aşamada korunmaktadır.Migros'ta et reyonları her gün yeniden taze ürünler ile hazırlanır. Migros Perakende Akademisi, Taze Gıda Fakültesi, Et bölümünde eğitim göre kasaplar etleri sizin için hazırlar. Lezzetli, her damağa uygun %100 dana etinden üretilen köfteler, özel soslarla tatlandırılmış fırınlık ya da ızgaralık ve ihtiyacınız olan tüm etler sizin için hazırlanır. İyi et, iyi gelecek demektir.
