Düşünceleriniz Stresinizi Nasıl Etkiliyor? | Barış Gürkaş ile Stres Yönetimi

Psikolog Barış Gürkaş anlık düşüncelerimizin stres seviyemize nasıl etki edebileceğini anlatırken yardımcı olabilecek bir stres yönetimi tablosu sunuyor.

SİZE ÖZEL ÖNERİLER

Migros TV ‘den

Bezelyeli Patates Püresi Tarifi

10’DK

2 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Yuvalama Çorbası Tarifi

35’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Halil Şef ile Bayram Tarifleri: Havuç Dilim Baklava

0’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Soslu Köfte Tarifi

6’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Sevgililer Günü Kurabiyesi Tarifi

15’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Umut Şef'ten Ramazan Tarifleri: Çilekli Milföy Pasta

’DK

KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Sütsüz Yoğurtsuz Kek

0’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Havuç Çorbası Tarifi

20’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Şık Sunumuyla Göz Dolduran Tahinpare Tarifi

’DK

KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Halil Şef ile Tarifler: Boşnak Mantısı

0’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

EN ÇOK İZLENENLER

Migros TV ‘den

Portakallı Tiramisu Tarifi

5’DK

3 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

UNO 3 Kat Pastaban ile Çikolatalı Pasta Tarifi

’DK

KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Laktozsuz Süt ile Muzlu Bademli Shake Tarifi

0’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Körili Et Kavurma

15’DK

3 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Köfteli Makarna Tarifi

45’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Bağışıklık Güçlendirici Kış Çayı

0’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Nohutlu Yoğurt Çorbası Tarifi

30’DK

6 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Ballı Altın Çilek Tarifi

0’DK

5 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kayısı Marmelatı Tarifi

40’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Reçelli Kahvaltılık Yoğurt Tarifi

0’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP