Sporcu kimliği ve sağlıklı yaşam çalışmalarıyla tanınan ‘Herkes İçin Spor Federasyonu’ resmi sözcüsü ve lisanslı atlet Ece Vahapoğlu ofis çalışanlarının kolayca yapabileceği egzersiz önerileri veriyor! Ece Vahapoğlu’ndan öneriler için bizi takip etmeye devam edin! Bu videomuz da ilginizi çekecek; Ece Vahapoğlu ile karın egzersizi.
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Pilatesin Günlük Hayatınıza Faydaları
Pilatesin günlük hayatımıza faydaları nelerdir?
Kanserde palyatif bakım nedir ne zaman yapılır?
Kanserde palyatif bakım nedir ne zaman yapılır? Uzmanımız yanıtlıyor.
Kemoterapi sırasında özel bir beslenme şekli var mıdır?
Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji bölümünden Prof. Şeref Kömürcü yanıtlıyor.
Çene Eklemi Probleminin Belirtileri Nelerdir?
Dt. Bilal Başel ile diş ve diş eti sağlığı üzerine faydalı bilgiler içeren bir röportaj yaptık. Konumuz çene eklemi.
Meme Estetiği Operasyonu Kimlere Yapılamaz?
Meme estetiği üzerine Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Onur Sümer ile konuşuyoruz.
Nefes Egzersizi ile Kaliteli Uyku Mümkün müdür?
Nefes egzersizi ile iyi bir uyku sağlamak mümkün müdür? Uzmanından dinleyin.
Jinekomasti Operasyonunun Riskleri Nelerdir?
Jinekomasti operasyonunun riskleri nelerdir? Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Onur Sümer yanıtlıyor.
Vertigo Nedir?
Sağlık ve yaşam konusunda bilgiler vermeye devam ediyoruz.
Burun Estetiği Operasyonu Beraberinde Hangi Riskleri Getirir?
Burun estetiği operasyonu hangi riskleri getirir? Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Onur Sümer anlatıyor.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Sade Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme15 dk.
Hazırlama10 dk.
Kişi4
