Antrenör Furkan, namıdiğer Ağırsağlam’dan mükemmel egzersiz önerileri
MigrosTV’de!
Yanlış beslenme ve genetik gibi nedenlere bağlı olarak oluşan bölgesel
yağlanmalar, birçok insanın canını sıkan bir konudur. Sık görülen kalça, basen,
karın yağlanmalarının yanı sıra sırt bölgesinde de yoğun bir şekilde
yağlanmalar görülebilir.
Sağlıklı beslenip düzenli egzersiz yapıyor, ama yine de sırt bölgenizi bir türlü
istediğiniz forma sokamıyorsanız bu videomuz sizin için gelsin. Ağırsağlam,
birbirinden etkili üstelik evde uygulanabilen sırt egzersizlerini sizin için sıraladı.
Siz de bu egzersizleri düzenli yaparak hayalinizdeki görünüme kavuşabilirsiniz.
Düzgün bir duruş ve hoş görünümde son derece etkili olan sırt kasları için en
doğru egzersizler nelerdir, nasıl uygulanmalıdır, sırt kasları nasıl geliştirilir gibi
merak ettiğiniz tüm detaylar, Ağırsağlam’ın anlatımıyla videomuzda sizi
bekliyor. Şimdiden keyifli seyirler ve kolaylıklar!

EN ÇOK İZLENENLER