MENUKAPAT
MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız
MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız
Ton balığının diğer adı Orkinos. Haftada en az üç kez yenmesi tavsiye edilen ton balığı, omega 3 yağ asiti ile kolestrol seviyenizi dengeler. Bu da kalp hastalıkları riskini aza indirir. Ayrıca Alzheimer, hipertansiyon gibi sinsi hastalıkları önleme konusunda da önemli bir etkiye sahip. Genelde salatalarda kullandığımız ton balığı ile bu sefer pratik bir makarna yapıyoruz. Fırında ton balıklı makarna tarifi şimdi MigrosTV’de!
Nefis makarna tariflerimize de göz attınız mı? Somonlu penne makarna, bolonez soslu makarna.
Makarnayı haşlayın, tam pişirmeyin.
Süzdürüp derin bir kaba alın ve içerisine garnitürü ve ton balığını ekleyip karıştırın.
Kremayı da ekleyip, tuz karabiberini atın ve iyice karıştırıp, yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizin, üzerine kaşar rendesini de ekleyip 185 derecede peynir kızarana kadar pişirin.
