Gebelik Sonrası Fazla Kilolardan Kurtulmak - Yemek Tarifleri | Güzellik Bakım | Sağlık ve Yaşam

Gebelik Sonrası Fazla Kilolardan Kurtulmak

Gebelik sonrası fazla kilolardan kurtulmak tüm kadınların ortak düşüncesi. Hamilelik dönemi boyunca alınan kilolar doğum sonrasında veriliyor verilmesine ancak ilk şart elbette sağlıklı kilo vermek.

Gebelik sonrasında nasıl kilo veririm diyenler için Dr. Ayça Kaya ile konuştuk.

Dr. Ayça Kaya ile kilolara ve şişmanlığa dair pek çok konuyu konuştuk. İşte onlardan birkaçı; özellikle tüketmemiz gereken besinler nelerdir, diyette doğru bilinen yanlışlar nelerdir, çocuklarımızı obeziteden korumak için ne yapmalıyız?

SİZE ÖZEL ÖNERİLER

Migros TV ‘den

Pilavlı Tavuk Dolma Tarifi

90’DK

6 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Renkli Kek

35’DK

8 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Cupcake Panda Tarifi

0’DK

3 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Philips Airfryer ile Karides Tempura Şöleni

12’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Portakal Kabuğunda Türk Kahvesi

5’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Bademli, Tavuklu Sandviç Tarifi

15’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Orkide Katkılarıyla; Asuman Kerkez ile 5 Farklı Meze Tarifi

0’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kolay Pancar Turşusu Tarifi

45’DK

6 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Etimekli Salata Tarifi

0’DK

8 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Tam Misafirlik! Altın Bilezik Tatlısı Tarifi

’DK

KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

EN ÇOK İZLENENLER

Migros TV ‘den

Doritoslu Etli Nacho Tarifi

15’DK

6 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Aşure Tarifi

90’DK

8 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Süzme Yoğurtlu Kereviz Salatası Tarifi

0’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Limonlu Etimek Tatlısı Tarifi

30’DK

8 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Feast Katkılarıyla; Sahrap'la Ramazan'da Dolapta Ne Varsa: Köfteli Bamya Çorbası

’DK

KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Muz Kızartması Tarifi

10’DK

5 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Peynirli Patlıcan Kızartması Tarifi

10’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Pastırmalı Hellim Tarifi

20’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Çatlak Kurabiye Tarifi

10’DK

12 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kavunlu Mozzarellalı Lokmalar Tarifi

0’DK

2 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP