Carrera Bellevue Yoga Eğitmeni Güliz Tarkan, MigrosTV izleyicileri için değerli bilgiler veriyor. Hamilelikte kasların açılması, güçlenmesi, doğumu kolaylaştıran faktörlerden biri. Peki bu kasların daha esnek olmasını nasıl sağlarsınız? Uzmanımız uygulamalı olarak anlatıyor. Sağlık ve yaşam konusunda faydalı bilgiler ve uzman görüşleri için bizi takip etmeye devam edin.
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Dış Gebelik Nasıl Tedavi Edilir?
Dış gebelik nasıl tedavi edilir? Anne ve bebek sağlığına dair bilgiler Op. Dr. Pınar Tokatlıoğlu ile MigrosTV'de!
Anne – Bebek Dostu Sezaryen Nedir?
Anne - bebek dostu sezaryen nedir? Yanıtı videomuzda.
Gebelik Boyunca Yaptırılması Gereken Testler Nelerdir?
Gebelik Boyunca Yaptırılması Gereken Testler Nelerdir?
Hamile Yogası
Hamilelik döneminde yoga yapılır mı?
Hamilelikte bacak kasları nasıl güçlendirilir?
Hamilelikte bacak kasları nasıl güçlendirilir? Uzmanımız uygulamalı olarak anlatıyor.
Hamilelik Sürecinde Yapılacak Nefes Egzersizleri Nelerdir?
Hamilelik sürecinde yapılacak nefes egzersizleri nelerdir?
Hamilelikte Sigara Kullanımının Zararları Nelerdir?
Hamilelikte Sigara Kullanımının Zararları Nelerdir?
Dış Gebelik Nedir, Nasıl Oluşur?
Op.Dr. Pınar Tokatlıoğlu ile anne ve bebek sağlığına dair daha pek çok konu konuştuk. Detaylar MigrosTV'de!
Sezaryen ve Normal Doğum İçin Hazırlıklar Nelerdir?
Annelere iyi gelecek öneriler Kadıköy Anneleri ile MigrosTV'de!
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Naneli Tavuk Çorbası Tarifi
Naneli tavuk çorbası tarifi için buraya bekleriz.
Toplam Süre40 dk.
Pişirme25 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
İmam Sarığı Tarifi
Sadece tadıyla değil sunumuyla da nefis bir tatlı tarifi ile karşınızdayız!
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme45 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi8
Mercimek Köftesi Tarifi
Nefis baharatlarla harmanlanmış, tadına doyulmaz bir mercimek köftesi yapıyoruz.
Toplam Süre55 dk.
Pişirme25 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
