Fitwell Beslenme Koşu Cenk Özyılmaz, sağlık ve yaşam konusunda faydalı bilgileri MigrosTV ekranlarında paylaşmaya devam ediyor. Son yıllarda obezitenin artması, kalp ve damar sağlığını tehdit ederken, tansiyon riskini de beraberinde getiriyor. Peki günlük egzersizin düzenli olarak yapılması, yani harekete geçmek insan hayatı ve sağlığı için neden önemlidir? Yanıtını videomuzda izleyin. “Spor öncesi ve sonrası beslenme nasıl olmalıdır?” videomuzu da kaçırmayın!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Postür Bozukluğu Nedir, Tedavisi Nasıldır?
Postür bozukluğu nedir, tedavi yöntemleri nelerdir? Uzmanımızdan dinleyin.
Yüz Yogası ile Tanışın…
Yüz yogası ile tanıştınız mı? Yüz yogası konusunda bilgileri Yoga Eğitmeni Lourdes Çabuk'tan aldık.
Gıda İntoleransı Testini Kimler Yaptırabilir?
Gıda intoleransı testini kimler yaptırabilir? Akupunktur Uzmanı Dr. Ebru Egemen Uysal yanıtlıyor.
Stresi Nasıl Kontrol Altına Alabiliriz?
Stresi nasıl kontrol altına alabiliriz?
Kas Altı ve Deri Altı Meme Protezi Arasındaki Fark Nedir?
Meme estetiği üzerine Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Onur Sümer ile konuşuyoruz.
Depresyon Tedaviden Sonra Tekrar Ortaya Çıkar mı?
Depresyon tedavisinden sonra yeniden ortaya çıkar mı?
Yoga Kıyafeti
Yoga yaparken ne giyilmeli?
En Çok Kalori Yakan Egzersizler! | Ağırsağlam ile Evde Yağ Yakımı #5
Bu videomuzda evde yapabileceğimiz ve dambıl, direnç bandı gibi hiçbir ekipman gerektirmeyen en iyi egzersizleri listeliyoruz. Bu egzersizlerin tamamını bir arada yapmaktan kaçınmalıyız! Videodaki uyarıları takip ederek bu egzersizlerle beraber verimli şekilde yağ yaktığınızı ve kardiyo yaptığınızı göreceksiniz.
Çölyak ile İlgili Merak Edilen Her Şey
Çölyak Gönüllüsü-Aktivist Hakan Pekzorlu ve Yrd. Doç. Dr. Fatma Esra Güneş, Çölyak hastalığı ile ilgili bilgiler verdi.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.

15 dk.

15 dk.

4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...

15 dk.

15 dk.

6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.

1 sa. 15 dk.

40 dk.

35 dk.

8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.

1 sa. 50 dk.

1 sa. 30 dk.

20 dk.

4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!

35 dk.

20 dk.

15 dk.

8
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.

50 dk.

20 dk.

30 dk.

6
Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?

25 dk.

20 dk.

5 dk.

4