MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
İç Bakla Yemeği Tarifi
TARİFİ HAZIRLAYAN
MİGROSTV
FAVORİLERİME EKLE
BAŞLARKEN
  • HAZIRLIK15'DK
  • PİŞİRME30'DK
  • KİŞİ SAYISI4 Porsiyon

Baharı müjdeleyen bakla, seveni atar takla. Ortası yoktur yani, ya çok sevilir ya da epey uzak durulur ondan. Oldukça faydalı, oldukça hafif bir öğün hazırlamak isteyenlerin ise yardımına ilk başta koşan sebzelerden biridir.

Kötü kolesterolü düşürme, sindirim sürecine ve böbrek sağlığına katkı, kemikleri güçlendirme gibi faydaları bulunan iç baklayı sadece haşlayıp da yiyebilirsiniz, salatanızı da süsleyebilirsiniz, yemeğini de hazırlayabilirsiniz. Biz bu videomuzda iç bakladan yemek hazırlamayı tercih ettik, umarız bu sağlık deposu lezzete siz de bayılırsınız.

İç bakla yemeği tarifi, iç bakla yemeği nasıl yapılır, iç bakla yemeği hazırlanışı, nefis iç bakla yemeği nasıl pişirilir ve daha birçok tarif için MigrosTV videolarını takip etmeye devam edin.

İç Bakla Yemeği Tarifi
MALZEMELER
  • iç bakla

    400 gr.
  • havuç

    1
  • taze soğan

    3
  • sarımsak

    2 diş
  • şeker

    1 tk.
  • tuz

    1 tk.
  • un

    1 tk.
  • su

    1 sb.
ADIM ADIM TARİF
  • 1. Adım

    Tencere içerisine zeytinyağı alıp biraz kızdırdıktan sonra havuçları soteleyin. Ardından sarımsak ve taze soğanları ekleyip kavurmaya devam edin.

  • 2. Adım

    Daha sonra iç baklayı ilave edip biraz daha karıştırıp tuz ve şekeri, hemen ardından limon suyu ve suyu ekleyip kapağını kapatın ve orta ateşte 30 dakika pişirin.

  • 3. Adım

    Soğuduktan sonra zeytinyağı ve dereotu ile servis edin. Afiyet olsun.