Ispanaklı Sufle Tarifi
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
4,56/5 Toplam: 6.827 Oy
view 67.957
totalCook
Toplam
cook
Pişirme
prep
Hazırlama
fork
Kişi
0

Ispanaklı Sufle Malzemeleri

SATIN AL

Sanal Market Seçtiğiniz ürünler, Migros Sanal Market ile tek tıkla kapınızda.

Ispanak, A, C, E ve B grubu vitaminleri ile demir, magnezyum, fosfor ve iyot mineralleri açısından oldukça zengin bir besin. En faydalı yeşillerden biri olduğunu söylememize bile gerek yok sanırız. Ispanak pek çok yemeğe lezzet katıyor;  ister zeytinyağlı, ister kıymalı… Bu sefer farklı bir lezzet sunmak istedik size; ıspanaklı sufle. Tarifi için bizden ayrılmayın!

Ispanağın lezzet kattığı pek çok tarifimiz var; ıspanaklı tavuklu kiş, ıspanaklı yumurta, ıspanaklı krep. Tarifler için linklere buyurun!

 

İyi Tarım, İyi Gelecek!

Analizi yapılmış toprağa, kayıt altına alınmış fideler ekilir.
Ziraat mühendisleri denetiminde, yeterli miktarda, reçeteli zirai ilaçlama yapılır.
Ruhsatlı gübreler gerektiği kadar kullanılır.
Üretimde kullanılacak su analiz edilir ve bitkinin ihtiyacı kadar kullanılır.
Hasat esnasında ilaç kalıntı analizi yapılır. Hasat zamanında temizlik ve hijyen kurallarına uyulur.
Tüm üretim süresince çevre ve insan sağlığına duyarlılık esastır.
Sertifikasyon kurallarına uyan denetim kuruluşlarına, Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından yetki verilir.
Tarladan rafa kadar kayıt altına alınan her üretim aşaması bu yetkilendirilmiş kuruluşlar tarafından denetlenir ve sertifikalandırılır.
Sertifikalandırılmış, sağlıklı ürünler satışa sunulur.

Ispanaklı Sufle Yapımı:

1. Ispanakları bol suyla yıkadıktan sonra suda haşlayın ve hemen soğuk suya alıp soğutun.
2. Ispanakların suyunu süzdürün.
3. Soğuyunca ince kıyın.
4. Tereyağı ile unu kavurun.
5. Sütü yavaş yavaş ilave edip un ile yağı iyice ezin.
6. Tuz, karabiber ve ıspanakları ilave edip karıştırın.
7. Hafif ılıyınca yumurta sarılarını ve rendelenmiş kaşar peynirini ekleyin.
8. Yumurta aklarını da bembeyaz oluncaya kadar çırpıp ilave edin.
9. Kalıplara karışımı aktarın.
10. 180 derecede 20 dakika pişirin.
11. Sıcak servis yapın.

EN ÇOK İZLENENLER