MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
İyi Beslenme Prensipleri Nelerdir?

Sağlıklı, dengeli beslenme ve iyi yaşam, insan hayatının olmazsa olmaz 3 kuralı. Peki bu sıkça duyduğumuz kavramları hayatımıza nasıl geçirebilir, ‘iyi yaşam‘ prensiplerini ne şekilde uygulayabiliriz? Vücudumuza belirli bir periyotta ve miktarda almamız gereken besin ögelerini bedenimize nasıl kazandırmalıyız? Hepsinin yanıtını Fitwell Beslenme Koçu Cenk Özyılmaz veriyor. Bu bilgiler de size iyi gelecek; Harekete geçmenin önemi nedir?