Önce iftar soframızın nasıl olması gerektiğinden bahsettik, sonra iftar sonrası öğünlerimiz ile ilgili detaylı bilgi aldık. Diyetisyen Serap Orak Tufan ile şimdiki konumuz ise sahur. Peki, iyi bir sahur nasıl olmalı? Yanıtı MigrosTV‘de!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Şişmanlığın Hormonal Nedenleri Nelerdir?
Şişmanlık sağlıksız beslenme alışkanlığının bir sonucu olduğu gibi hormonal de olabiliyor. Şişmanlığın hormonal nedenlerini Dr. Ayça Kaya'ya sorduk.
İdeal Boy – Kilo Oranı Nasıl Hesaplanır?
Sağlıklı yaşamın temel kurallarından biri; boy - kilo oranı nasıl hesaplanır?
Ece Vahapoğlu Sağlık Deposu Bakliyatı Anlatıyor!
Ece Vahapoğlu sağlık deposu bakliyatları anlatıyor!
Diyet Yaparken Kas ve Yağ Oranlarının Önemi Nedir?
Vücuttaki kas - yağ oranı neden önemli, diyetisyenimizden dinleyin.
İftar Sofrasında Neler Bulunmalıdır?
Ramazan'da sağlıklı beslenme ile ilgili bilgiler burada. İftar sofrasında neler bulunmalıdır, yanıtı MigrosTV'de.
İdeal Kahvaltı, Öğlen ve Akşam Yemeği Nasıl Olmalıdır?
İdeal kahvaltı öğlen ve akşam yemeği nasıl olmalıdır? Yanıtı Diyetisyen Berrin Yiğit ile videomuzda...
Obezite Nedir?
Obezite ve Beslenme Uzmanı Dr. Ayça Kaya, çağın hastalıklarından obeziteyi anlatıyor. Obezite nedir? Cevabı MigrosTV'de.
İftardan Sonra Soda Tüketmek Doğru mudur?
İftardan sonra soda tüketmek doğru mudur? Diyetisyen Serap Orak Tufan MigrosTV izleyicilerine anlatıyor.
İyi Beslenme Prensipleri Nelerdir?
Sağlıklı, dengeli beslenme ve iyi yaşam, insan hayatının olmazsa olmaz 3 kuralı!
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Naneli Tavuk Çorbası Tarifi
Naneli tavuk çorbası tarifi için buraya bekleriz.
Toplam Süre40 dk.
Pişirme25 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
İmam Sarığı Tarifi
Sadece tadıyla değil sunumuyla da nefis bir tatlı tarifi ile karşınızdayız!
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme45 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi8
