Kadın Akademisi

Geri Dön

Pilates

Eğitim paketi içindeki tüm videolar sırayla izlenebilmektedir.

Eğitim Tanıtımı:

Yirminci yüzyılın başlarında Joseph Hubert Pilates tarafından geliştirilen Pilates metodu vücudun her bölümünü çalıştırmaya yönelik farklı aktivitelere uygun egzersizler içerir. Eğitim videomuzda; evinizde ekipmansız olarak çalışabileceğiniz orta seviye pilates hareketlerini paylaşıyoruz.

Eğitmen Tanıtımı: 2010 yılında Türkiye Jimnastik Federasyonu’ndan donanımlı ve sıralı pilates eğitimleri alarak 2011 yılında eğitmenlik belgesini alan Sinem Araz , 2017 yılından bu yana İzmir- Çiğli Halk Eğitimi Merkezi’nde pilates eğitmeni olarak görev yapmaktadır.

Pilates - 0 Video

totalCook 16 dakika
totalCook 1 video
totalCook ömür boyu erişim
totalCook mobil, tablet ve tv'den erişim

En Çok İzlenen Eğitimler

Giriş Yap / Üye Ol
Giriş Yap / Üye Ol
Money.com.tr sitesine git
Giriş Yap / Üye Ol

Giriş Yap / Üye Ol

Giriş Yap / Üye Ol
Profilinize yönlendiriliyorsunuz. Lütfen bekleyin.
Giriş Yap / Üye Ol
Profilinize yönlendiriliyorsunuz. Lütfen bekleyin.
Kodu Giriniz