Migros sponsorluğunda gerçekleşen İstanbul Maratonu için tüm merak edilenler MigrosTV‘de! Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman ile maratona dair konuştuğumuz konulardan biri; koşu… Koşu hangi spor türüne girer, yanıtı MigrosTV’de!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Ağırsağlam İle Evde Kalça Ve Bacak Kaslarını Şekillendirmek İçin Antrenman
Evde kalça ve bacak kaslarını şekillendirmek için yapabileceğiniz hareketleri Ağırsağlam ile öğrenebilir ve uygulayabilirsiniz.
Eskrimde Ülkelere Göre Hangi Ekoller Vardır?
Kılıçla dövüş sanatı olan eskrim ile ilgili tüm merak edilenleri Eskrim Eğitmeni Ateş Yaylıoğlu'na sorduk.
Palmolive’in Katkılarıyla; Seda Altın ile Günün Egzersizi #2
Palmolive’in Katkılarıyla; Seda Altın bu videomuzda kalça bacak egzersizleri ile sizlerle.
Kotex Active ile Günün Egzersizi Yoga | 13. Gün: Boyun ve Omuzlar
Kotex Active'in evden yoga serisinin bugünkü dersi boyun ve omuz odaklı.Deniz Orbay hocamız ile birlikte baş ve boynumuzu etkili bir şekilde nasıl stabilize edeceğimizi öğreneceğiz. Hadi sen de bu hareketleri uygula, hem bedenen hem de ruhen kendini iyi hisset!
En Çok Kalori Yakan Egzersizler! | Ağırsağlam ile Evde Yağ Yakımı #5
Bu videomuzda evde yapabileceğimiz ve dambıl, direnç bandı gibi hiçbir ekipman gerektirmeyen en iyi egzersizleri listeliyoruz. Bu egzersizlerin tamamını bir arada yapmaktan kaçınmalıyız! Videodaki uyarıları takip ederek bu egzersizlerle beraber verimli şekilde yağ yaktığınızı ve kardiyo yaptığınızı göreceksiniz.
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: Antrenman Bilimi ve Alternatif Egzersizler
Ağırsağlam ile 8 haftada dönüşümün 6. haftasında antrenman bilimi ve alternatif egzersizlerden bahsediyoruz!
Evde En İyi 5 Sırt Egzersizi / Ağırsağlam ile Evde Yağ Yakımı
Yanlış beslenme ve genetik gibi nedenlere bağlı olarak oluşan bölgesel yağlanmalar, birçok insanın canını sıkan bir konudur. Sık görülen kalça, basen, karın yağlanmalarının yanı sıra sırt bölgesinde de yoğun bir şekilde yağlanmalar görülebilir.
Kotex Active ile Günün Egzersizi Yoga | 8. Gün: Güneşe Selam
Kotex Active ile evden yoga derslerimizin ikinci haftasına herkes hazır mı? Deniz Orbay hocamız ile bu dersimizde daha fazla farkındalık kazanmayı amaçlıyoruz ve alt bedenimizi güçlendirmeye yarayacak bazı ek duruşlar ve hareketler uyguluyoruz.
Migros Espor Turnuvası | Zula | 2. Eleme Finalleri
Migros Espor Turnuvası'nda 2. eleme finallerinin heycanı devam ediyor!
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama5 dk.
Kişi4
