Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman ile Migros sponsorluğunda gerçekleşen İstanbul Maratonu hakkında konuştuk. Daha önce atletlerin mutlaka tüketmesi gereken besinleri sormuştuk; şimdiki konumuz koşucuların beslenmesi. Peki, koşucular için maraton öncesi ideal beslenme nasıl olmalıdır? Yanıtı ve maratona dair merak edilenler MigrosTV‘de!

BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ

EN ÇOK İZLENENLER