Son yıllarda artan bir ilgi gören mandala hakkında Nar Kendin Ol Gelişim Atölyesi’nden Profesyonel Koç & Eğitmen Öznur Yılmaz Berk‘ten bilgi almaya devam ediyoruz. Mandala nedir? Öznur Yılmaz Berk yanıtlıyor.
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
EFT Nedir?
Profesyonel Koç/ Eğitimci Öznur Yılmaz Berk'e sorduk. EFT nedir; yanıtı şimdi MigrosTV'de.
Hayallerimizi Hedeflere Nasıl Dönüştürürüz?
Uzmanımızın verdiği bilgiler için videomuzu izleyin.
Yaşam Koçluğu Nedir?
Profesyonel Koç Eğitmen Özge Göçer değerli bilgiler veriyor.
Yaşam Koçu ile Yapılacak Çalışmanın Hedefleri Nasıl Belirlenir?
Yaşam koçu ile yapılacak çalışmanın hedefleri nasıl belirlenir? Yanıtı videomuzda.
Engellerin Bizi Yıldırmasını Nasıl Engelleriz?
Konumuz; "Engellerin bizi yıldırmasını nasıl engelleriz?"
Hedefimize Ulaşma Yolunda Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalıyız?
Hedefe ulaşma yolunda nasıl bir tutum içinde olmalıyız?
Mandala Çizmek Kişiye Neler Kazandırır?
Mandala çizmek kişiye neler kazandırır? Profesyonel Koç & Eğitmen Öznur Yılmaz Berk yanıtlıyor.
Yoganın Hayatımıza Etkileri Nedir?
Yoga hayatımıza ne kazandırır, uyku yönetimi konusunda olumlu etkileri nelerdir?
Yogaya Başladıktan Sonra İnsan Hayatında Ne Değişir?
Yoga konusunda merak ettiğiniz soruların yanıtları MigrosTV'de!
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Sade Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme15 dk.
Hazırlama10 dk.
Kişi4
