Mantı, Türk mutfağının en önemli lezzetlerinden biridir. Bol sarımsaklı yoğurt ve
özel sosuyla tadına doyum olmaz, tabak tabak yedirir. Eğer ki diyet yapıyorsak
bu durumun değişmesi ve mantıyla aramıza mesafenin konması gerekebilir.
Çünkü makarna çeşitleri, diyette asla tüketilmemesi gereken yiyecekler
arasında anılır. Peki, gerçekten böyle midir?
Şef Halil Şımır, MigrosTV izleyicileri için makarna tüketimine dair merak
edilenleri Uzman Diyetisyen Şefika Aydın’a sordu. Diyetteyken mantı gibi
yiyecekleri tüketebilir miyiz? Mantıyla salata gibi lifli besinler tüketirsek ne
olur? Makarna tükettikten sonra dengeleme nasıl yapılır? gibi birçok önemli
soruya cevap buldu. Diğer yandan Mantı Ye’nin katkılarıyla leziz bir sebzeli
mantı hazırladı!
Siz de videomuzu izleyerek Diyetisyen Şefika Aydın’dan değerli bilgiler ve Şef
Halil Şımır’dan sebzeli mantı tarifi öğrenebilirsiniz. Şimdiden lezzet ve sağlık
dolu dakikalar dileriz!
Sağlıklı bir yaşam için önemli bilgiler içeren diğer videolarımızı incelemeyi ve
Youtube kanalımız Migros Türkiye’ye abone olmayı unutmayın.
