Nefes Açmak Nedir?

Özellikle yoğun egzersizlerden önce yapılan bir teknik; nefes açma tekniği. Peki, nefes açmak nedir? Konuyu Doğal Nefes Uzmanı Neslihan Yavucan‘a sorduk.

SİZE ÖZEL ÖNERİLER

Migros TV ‘den

Kumpir Tarifi

90’DK

2 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Bardakta Sevgililer Günü Pastası Tarifi

50’DK

2 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Patatesli Labneli Börek Tarifi

40’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Haydari Tarifi

5’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kestane Çorbası

25’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Mükemmel Bonfile Marine Etme Kılavuzu

0’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Taze Baharatlı Patates

35’DK

2 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kaju Fıstıklı Dip Sos Tarifi

0’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Pınar'la Kaynatıyoruz: Hakan Bilgin

’DK

KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kelle Paça Tarifi

15’DK

3 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

EN ÇOK İZLENENLER

Migros TV ‘den

Bademli Şerbet Tarifi

30’DK

5 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Ödem Attırıcı İçecek Tarifi

0’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kremalı Pırasa Tarifi

10’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Fasulye Turşusu Nasıl Kurulur?

0’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Philips Airfryer ile Karides Tempura Şöleni

12’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kabak Topları Tarifi | Philips Airfryer ile Lezzetli Tarifler

15’DK

2-3 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Ramazan Pidesi ile Yapılan En Lezzetli Tarif

35’DK

6-8 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Karnabahar Köftesi

25’DK

6 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Laktozsuz Süt ile Muzlu Bademli Shake Tarifi

0’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Bezelyeli Şehriyeli Pirinç Pilavı Tarifi

15’DK

2 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP