Keyfinizi Taçlandıracak 6 İçecek Tarifi

Yoğun geçen yaşantılarımızda güzel bir içecek molası, günün en güzel zamanı oluverir. Bir bardağa âdeta sığınır, her yudumu hissederek günü ağır çekime alır, böylece hem ruhumuzu hem de bedenimizi rahatlarız.
Siz de tüm yorgun ya da keyifli anlarınızda size eşlik edecek güzel bir içecek arayanlardansanız yazımızın devamındaki tarifler size iyi gelecek demektir! Her biri birbirinden sağlıklı ve yapımı kolay bu 6 soğuk içecekten en beğendiğinizi hemen hazırlayıp kendinize ve sevdiklerinize huzurlu bir an yaratabilirsiniz.

İşte; ev yapımı, vitamin dolu sağlığınıza iyi gelecek 6 soğuk içecek tarifi:

1. Tarçınlı Portakallı Smoothie

Tarçın ve portakal, tatlı tariflerinde sıkça yer verilen malzemeler arasında yer alır. İkisinin de birbirinden özel aroması, tadan kişinin daha ilk lokmada lezzet büyüsüne kapılıp gitmesini sağlar. Gelin, bu iki aromayı birleştirip bu kez harika bir içecek hazırlayalım. Mevsimin en taze portakallarının bol C vitaminiyle dolu, tarçının lezzetiyle pek şenlikli bu tarif sayesinde hem hastalıklardan korunun hem de film keyfinizi taçlandırın.
Nefis mi nefis, tarçınlı portakallı smoothie sadece 5 dakikada nasıl yapılır, buyurun detaylar:

• 3 adet portakalın kabuklarını güzelce soyun. Daha sonra katı meyve sıkacağında sularını sıkın.
• Elde ettiğiniz portakal suyunu, 2 yemek kaşığı yoğurt, 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 çay bardağı süt, yarım çay kaşığı toz tarçınla birlikte blender’den geçirin.
• Daha sonra uygun bardağa alıp dilerseniz hemen dilerseniz de bir süre buzdolabında beklettikten sonra keyifle tüketebilirsiniz.

Daha detaylı bir anlatım için videomuzu da buraya tıklayarak  inceleyebilirsiniz.

2. Kahveli Portakallı Smoothie

Sıradaki tarifimiz; günü kahvesiz geçiremeyenlere, kahve içmeden ayılamayanlara geliyor! Kahve içmek, sizin için neredeyse hayati bir ihtiyaçsa gelin ona bu kez bolca sağlık ve lezzet de ekleyelim, ne dersiniz?
Bu tarifimiz sayesinde portakal ve kahvenin o güzel uyumunu keşfedecek, bu lezzetin de bağımlısı olacaksınız, söz veriyoruz!
Sadece 5 dakikada çok pratik bir şekilde hazırlayıp sıra dışı bir sonuç elde edebileceğiniz nefis tarifimizin detayları için böyle buyurun:

• 2 adet portakalın kabuklarını güzelce soyun. Daha sonra katı meyve sıkacağında sularını sıkın.
• Elde ettiğiniz portakal suyunu, 2 yemek kaşığı yoğurt, 1 yemek kaşığı bal, bir çay bardağı sulandırılmış kahveyle birlikte blender’den geçirin.
• Daha sonra uygun bardağa alıp dilerseniz hemen dilerseniz de bir süre buzdolabında beklettikten sonra keyifle tüketebilirsiniz.

Detaylı bir anlatım için buraya tıklayarak videomuzu izleyebilirsiniz.

3. Limonata

Limonata; sofralarımızda sıkça yer alan, en sevdiğimiz vitamin deposu seçeneklerden biridir. Bazen kahvaltı sofralarına çok yakışır bazen de bol çikolatalı bir pastanın yanında harika gider. Anlaşılacağı üzere, her öğüne güzel bir arkadaş olacak kadar uyumludur. Bununla da kalmaz; yaz sıcaklarında ferahlatır, kış soğuklarında hastalıklardan korur vücudumuzun normal fonksiyonuna katkıda bulunur . Eh, bir dolu bardaktan başka daha ne ister ki insan?
Siz de “Ben öyle sıra dışı tariflere gelemem, verin bana klasik limonatamı!” diyorsanız vakit kaybetmeden detaylara buyurun. İşte, mis gibi kokan limonata tarifimiz:

• 3 adet limon ve 2 adet portakalın kabuklarını güzelce soyun. Daha sonra katı meyve sıkacağında sularını sıkın.
• Ardından geniş bir kap içerisinde elde ettiğiniz meyve suyunu, yarım su bardağı içme suyu, 1 yemek kaşığı balla birlikte iyice karıştırın.
• Uygun bir bardağa alıp taze nane yaprakları ve buz küpleri eşliğinde servis edebilirsiniz.

Daha detaylı bir anlatım için buraya tıklayarak videomuzu izleyebilirsiniz.

4. Limonlu Soğuk Çay

Dizginlenemeyen limon aşkına! Limonata olur da limonlu soğuk çay olmaz mı hiç? Özellikle son yıllarda hem vitaminli hem de içimi keyifli seçeneklerden biri olmasıyla sıkça tüketilen soğuk çaylar, sizin de favorileriniz arasındaysa bu tarife bayılacaksınız.
Biraz yaklaşın; çünkü kafelerdeki kadar lezzetli bir soğuk çay yapımının sırrını veriyoruz. Sadece 5 dakikada hazırlayıp lezzete doyacağınız limonlu soğuk çay nasıl yapılır, işte detaylar…

• 2 adet limonun kabuklarını güzelce soyun. Daha sonra katı meyve sıkacağında sularını sıkın.
• Ardından uygun büyüklükte bir kap içerisinde elde ettiğiniz limon suyunu, pişirilip soğutulmuş 1,5 su bardağı siyah çayı, 1,5 yemek kaşığı balı ve yarım su bardağı suyu güzelce karıştırın.
• Uygun bir bardağa alıp taze nane yaprakları ve buz küpleri eşliğinde servis edebilirsiniz.

Daha detaylı bir anlatım için buraya tıklayarak videomuzu izleyebilirsiniz.

5. Narlı Smoothie

Kış aylarının en bereketli, en boncuk gibi meyvesi; bu kez bardaklara doluşup nefis mi nefis, şifa dolu bir içecek oluveriyor! Biraz bal, biraz sütle faydasını katlayıp o nefis nar tanelerinin hafif ekşi ve tatlı lezzetine doyacağınız, çıkardığınız işe bayılacağınız narlı smoothie yapımını hemen denemeniz için işte detaylar:

• 3 adet narın güzelce ayıklayın. Daha sonra katı meyve sıkacağında sularını sıkın.
• Elde ettiğiniz nar suyunu, 2 yemek kaşığı yoğurt ve 1 çay bardağı sütle birlikte blender’den geçirin.
• Son olarak uygun bir bardağa alıp güzel bir kurabiye eşliğinde servis edebilirsiniz.

Daha detaylı bir anlatım için buraya tıklayarak videomuzu izleyebilirsiniz.

6. Naneli Narlı Smoothie

Nane; ferahlık veren, mis gibi kokan bir malzeme seçeneği olarak akla gelen ilk isimdir. Nefesinizi temizler, içinizi soğutur, tarifleri âdeta şöyle bir baştan yaratarak daha bir güzelleştirir. Yanına bir de nar taneleri gelince harika bir lezzet deneyimi sunar. Nasıl mı? Sıradaki tarifimizde bir arada görmeye pek alışkın olmadığımız nar ve nanenin uyumuna tanık olacağız. Bu, öyle güzel bir tanıklık olacak ki tarifimizi her mevsimde yapabilmek için bundan sonra buzluğa bolca nar depolayacaksınız; bizden uyarması!
Naneli narlı smoothie için iştahınız yeterince kabardıysa sizi daha fazla bekletmeden tarifimizin detaylarına geçelim:

• 3 adet narın güzelce ayıklayın. Daha sonra katı meyve sıkacağında sularını sıkın.
• Elde ettiğiniz nar suyunu, 2 yemek kaşığı yoğurt, 8 yaprak nane, 1 tatlı kaşığı bal ve 1 çay bardağı sütle birlikte blender’den geçirin.
• Son olarak uygun bir bardağa alıp güzel bir bisküvi eşliğinde servis edebilirsiniz.

Daha detaylı bir anlatım için buraya tıklayarak videomuzu izleyebilirsiniz.