Doğa Anadan Gelen Şifa: A’dan Z’ye Hangi Bitki Neye İyi Geliyor?

Yeni değil, M.Ö 3000’lere uzanan bir geçmişten bahsediyoruz. Sümer, Asur, Akat gibi uygarlıklardan; günümüz Çin ve Hint tıbbına da ışık tutan bir terapi; fitoterapi. Peki, fitoterapinin sırrı nedir?

Fitoterapi nedir?

Fitoterapi, bitkilerle yapılan tedavi anlamına geliyor. Terimin ilk temeli Fransız hekimHenri Lenclerc tarafından bir tıp dergisinde kullanılması ile atılıyor. Eski çağlardan beri, bitkiler ile yapılan tedaviler alternatif tıbbın ilk basamaklarını oluşturmuş ve günümüze de faydaları yansımıştır. Geçmişten günümüze ulaşan fitoterapi artık bitkinin tümü değil özleri ile de yapılabiliyor. Böylelikle bitkinin, hasta üzerine olasıalerjik reaksiyonları da en aza indirgenmiş oluyor. Şimdi gelin, sizinle A’dan Z’ye bir bitki turuna çıkalım…

A

Adaçayı: Mide bulantısının mucizevi çözümü.

adaçayı

B

Bamya: Kabızlığı giderir; bağırsakların düzgün çalışmasını sağlar.

C

Ciğer otu: Öksürüğü keser ve göğsü yumuşatır.

D

Dolama otu: Çıban ve dolama gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır.

E

Ebegümeci: Burun tıkanıklığına ve nezleye iyi gelir.

F

Fesleğen: Arı sokmasında faydalıdır ve ağız yaralarını tedavi edici özelliği vardır. Yaz sıcağında serin serin tüketebileceğiniz fesleğenli soğuk domates çorbası tarifimize mutlaka bakın!

feslegen

G

Gül: Boğaz ve bademcik iltihaplarını giderir. Gül suyu, cildi yatıştırır; kızarıklığını alır.

H

Havlıcan: Grip ve soğuk algınlığında vücudun ısınmasını sağlar. Baş ağrısı ve baş dönmesini dindirir.

I

Isırgan: Böbrek kumlarının vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Isırgan Otu Çorbası Tarifi

K

Kakule: Vücuda ferahlık verir ve iştah açar. Ayrıca mide rahatsızlıkları ve gaz sorununun giderilmesine yardımcı olur.

L

Lavanta çiçeği: Kese içinde dolaplarınıza yerleştirirseniz kıyafetlerinizi böceklerden korur. Ayrıca kolonyası vücudu ferahlatır ve ateş düşürür.

M

Mantar: Protein değeri etten fazla olan tek bitkidir.

mantar-nasil-temizlenir

N

Nişasta: Cilt hastalıklarında oluşan kaşıntıyı keser.

O

Okaliptüs: İdrar yollarını temizler ve solunum yolları hastalıklarında faydalıdır.

P

Papatya: Bel ve baş ağrılarını giderir. Sinirleri yatıştırır. Özellikle papatya çayı, deliksiz bir uykunun en güzel davetiyesidir.

R

Roka: Karında biriken suyu boşaltır ve idrar söktürür. Sağlıklı roka salatası tarifimiz tam size göre, tıklayın!

roka

S

Sakız ağacı: Çene kaslarını güçlendirir. Diş etlerini temizler.

T

Tarhun: Vücutta biriken tuz ve suyu atar. Hazımsızlığı giderir.

U

Uyuz otu: Cilt hastalıklarında ve uyuz hastalığında faydalıdır.

V

Veba otu: Ateşi düşürür. Çayı, terlemeye yardımcı olur.

Y

Yakı otu: Yaprakları yaraların üzerine konursa şişkinlik ve iltihabın azalmasına yardımcı olur.

Z

Zambak: Diş ağrısına iyi gelir ve iltihaplarını giderir.