Çin İşi Japon İşi: Nedir Bu Sıcak Su Mucizesi?

Aslında bunu bilmek için çok da Çin’e gerek yok, biz bilirsiniz evvelden ve hatta ezelden beri sabah aç karna sıcak suya meraklıyızdır. Hatta içine bir de limon sıkıp, sabah sabah ‘mayhoşlanmaya’ (ne demekse artık) bayılırız. İnanırız onun yağları erittiğine, inanırız o mayhoşluğun bize iyi geldiğine…
Ama doğru ama yanlış biz bu işleri pek severiz, yalan mı? 🙂 Yine bir gün mutfakta kendimize kahvaltı hazırlarken, takılı verdi aklımıza; acaba sıcak su içmek neden bu kadar dillere pelesenkti, dahası bunun bize faydası var mıydı? Baktık soruların ardı  arkası kesilmiyor kafamızda, iyisi mi biz bunu bir araştıralım dedik ve sizin için aşağıdaki dosyayı hazırladık. Aslında aramaya başladığımızda mutfaktaydık sonra bir baktık Çin’e kadar gitmişiz. Nasıl mı? Gözlerinizi bi’tık aşağıya alalım…
Sıcak Suyun Faydaları“Çinliler Ne Alaka?” Dediyseniz Açıklayalım!Eğer Çin’e gittiyseniz, belki karşılaşmışsınızdır; genelde termoslarında sıcak su bulundurur ve gün boyu tüketirler. Dahası, bir Çin restoranına gittiğinizde önünüze ilk olarak bu ‘çaydan hallice’ sıcak su gelir ikram olarak. O derece önem verirler sıcak suya. “Nedenini bugün açıklayacak mısınız?!?!” diyen gözlerinize de tez cevap verelim 🙂
Midemiz, vücudumuzun mikrodalgası gibi bir şey. Yediklerimizi, bakteri ve enzimlerle eritmek için önce kendini uygun ısıya programlıyor. Öyle ağızdan bir kere ‘mide’ diye çıkıverir ama bakmayın siz ufak tefek olduğuna, sanırsınız 2.beyin; yediğimiz her şeyi kendi çıkarları doğrultusunda ısıtıyor. Çinliler de yemekten önce ve sonra, sıcak su içerek midelerinin ekstra güç harcamasını engelliyor. Soğuk su içmek, midemizin daha fazla enerji harcamasına neden olurken, sıcak su bu enerjiyi hapsediyor. Böylelikle midemiz de bir nefes alıyor. A bu arada Çinlilerin bir de inanışı var. Derler ki eğer soğuk su içersek ya da soğuk besinler yersek, iç organlarımız daha fazla büzülür ve mevcut sıkıntılar daha da kötüleşir. Biz de onların yalancısıyız, öğrenince paylaşalım dedik 🙂
sıcak su Gelelim Fasulyenin… Pardon Sıcak Suyun Faydalarına…Evet ne diyorduk? Heh, sıcak su! Efendim malumunuz sıcak suyun yararı çok. İlla Çinlilerden duymaya hacet yok, biz de biliyoruz yani. Peki, nasıl oluyor da sıcak su bu kadar fayda sağlıyor bedenimize? “Neler Oluyor?” editörleri olarak sizin için araştırdık.1- Kan dolaşımını düzenler ve hatta arttırır. Böylelikle bedenimiz daha dinç olur. Sistem basit; dinlenmiş ve dinç beden, sabahları fişek gibi uyarır ve bu ‘fişek olma hali’ de tüm güne yansır.

2- Kasları gevşettiği için krampları azaltır ve nefes alışımızı daha ferah kılar. Hani bir derin nefes vardır ya, hani böyle sanırsınız nefesiniz dalağınızda dolaşıyor. İşte o derin nefesi daha kolay almamızı sağlar.

3- Mide asiti denen ve geceleri bize düşman eden o yanma hissini azaltmaya yardımcı olur. Reflü semptomlarını rahatlattığı da söyleniyor. Bu arada reflü ile başınız dertteyse, biz daha önce bir uzmana reflü hastalarının nelere dikkat etmesi gerektiğini sormuştuk. O dönem Ramazan dönemiydi hatta çok faydalı bilgiler öğrenmiştik.

 4- Sindirimi kolaylaştır. E yediğimiz her şeyin hazmını kolaylaştırıyor biliyorsunuz. Yukarıda mikrodalga örneğini vermiştik.

5- Yani şimdi güzel güzel konuşurken bu mevzuya pek girmek istemiyoruz ama gerçekleri de konuşmak lazım. Kabızlık biliyorsunuz genç yaşlı, zengin fakir dinlemiyor. Bankada milyonlarınız da olsa kabız oluyorsunuz yani şimdi burada açık konuşalım 🙂 Sıcak su, bu soruna da iyi gelebilir. Bi’deneyin isterseniz! Tamam, kapadık konuyu.

6- İştahlı mısınız bilmiyoruz. Eğer o bir türlü acıkmak bilmeyen ve hatta işi Nirvana’ya ulaştırıp “Ay yedim mi hatırlamıyorum bile” seviyesinde olan şansı kesimden değilseniz ve acıkmak için bahane kollayanlardansanız suyu koyun; sıcak tüketeceğiz! Sıcak su tüketmenin iştahı azalttığını biliyor muydunuz?

Evet, bir sıcak su koca bir destan yazdırdı bize… Su içmenin faydalarını biliyorduk da sıcak suyun bu denli etkili olduğunu pek tahmin edemiyorduk açıkçası. Biz yine elimizin hamuru ile sizin için pek çok bilinmeyeni araştırmaya devam edeceğiz. Bakalım bir sonraki araştırmamız ne hakkında olacak, biz de bilmiyoruz. 🙂

O vakte kadar kendinize iyi bakın; hayat ışığınızı hep yayın.

Yine görüşeceğiz! 😉