Evden Çalışanlara 5 Öneri

Günümüzde gerek zorunlu sebepler gerekse tercihen birçok insan, işlerine ofis
ortamında değil evlerinde devam ediyor. Evden çalışma şekli trafik gibi birçok
zorluktan kurtarırken birçok sorunu da beraberinde getirebiliyor. Ev ortamında
konsantrenin zorlaşması, gereken sessizliğin sağlanamaması gibi birçok
sorun; iş verimini olumsuz yönde etkiliyor.
Siz de evden çalışma şekline geçtiyseniz ve bu duruma alışkın olmadığınızdan
bazen ne yapacağınızı bilemiyorsanız yazımızın devamında size iyi gelecek bazı
öneriler bulabilirsiniz. İşte, evden çalışanlara 5 öneri…

1. Kıyafet Değiştirmekle Başlayın

Yataktan kalktığınız gibi işinizin başına oturabiliyor olmak, büyük sevinç sebebi
olsa da aynı zamanda bu, verim düşmanı da olabilmektedir. Üzerinizi
değiştirmeden, tüm gün pijamalarınızla çalışmak size iyi geliyor, işinize iyi
yansıyorsa sorun yok; ancak bu durum birçok insanın zihinsel dağınıklık
yaşamasına sebep olabiliyor. Eğer ki dikkatinizi toplamakta zorluk çekiyorsanız
her sabah pijamalarınızdan kurtulup tıpkı ofise gider gibi giyinmek iyi bir adım
olacaktır. Evde olsanız bile dış görünümünüze özen gösterdiğinizde daha
üretici olduğunuzu göreceksiniz.


2. Mola Süresi Belirleyin

Evden çalışırken temel hataların başında mola süresini belirleyememek gelir.
Hiç mola vermeden uzun süre çalışmak da sık molalar vererek işi sürekli
bölmek de çalışma veriminize iyi gelmeyecektir. Bunu önlemek için 45-55
dakika kadar çalışıp 5-10 dakikalık molalar vermeyi alışkanlık edinin. Aynı
zamanda yapacağınız tüm işlerin günün başında planını yapın. Bu yöntemler
sayesinde hem zamanı iyi yönetebilir hem de zihin ve bedeninizi rahatlatarak
çalışmaya daha dinç bir şekilde devam edebilirsiniz.


3. Aydınlık Bir Ortam Belirleyin

Loş ışıklar, nasıl ki dinlenmek için iyi birer dostsa çalışmak için de o kadar
zararlı bir etki içerir. Bu nedenle çalışma ortamınızı mümkünse evin en aydınlık
köşesine konumlandırın. Aydınlık bir ortam; çalışma enerjinizin daha yüksek
olmasını sağlayacak, işinizi kolaylaştıracaktır.


4. Hareket Edin

Evden çalışmak ister istemez günlük hareketinizi önemli ölçüde azaltır. Sağlıklı
bir yaşam sürebilmek için en önemli şartlardan biri olan düzenli hareket
aksatılırsa çeşitli hastalıklar da beraberinde gelecektir. Bu yüzden mola
verdiğiniz dakikalarda hareket etmeye, gün içerisinde en az 1 saat kadar
yürümeye özen göstermeniz gerektiğini unutmayın.


5. Uyku Düzenini Aksatmayın

Yeni çalışma düzeniyle birlikte her gün evden erken çıkma zorunluluğu ortadan
kalkınca uyku düzeni tamamen aksamaya başlar. Vücudunuza iyi gelen
ritimlerin dışına çıktığınızda hem çalışma hem de özel hayatınız olumsuz
etkilenir. Bu durumun önüne geçmek için tıpkı her sabah ofise gider gibi bir
uyku düzenine uymaya dikkat edin. Her gün aynı saatte uyuyup uyanarak zihin
ve beden sağlığınızı koruyun.

 

Evde çalışırken keyfinizi artıracak ve size eşlik edecek önerilerimiz var!

Şöyle bir kendinize gelmek istediğinizde Nescafe Gold yanınızda. Hemen satın almak için tıklayın.

Evde çalışanlar için online toplantılar kaçınılmaz. Online toplantılarda şık ve net bir görüntü aktarmanız için Everest mikrofonlu kamera tam size göre! Satın almak için hemen tıklayın.