Hıçkırığı Geçirmenin 6 Yolu

Hıçkırık; çeşitli nedenlerle diyaframın istemsiz bir biçimde kasılmasıyla ortaya
çıkan, belirli aralıklarla devam eden sestir. Oldukça rahatsız edici olup günlük
yaşantıyı olumsuz etkileyecek bir güce sahiptir. Bu nedenle hıçkırığa
yakalanıldığı an derhal kurtulmak istenir. Yazımızın devamında hıçkırıktan
kurtulma yöntemlerini derledik, siz de bu yöntemleri uygulayıp hıçkırığa veda
edebilirsiniz. İşte detaylar…
1. Hızlı Yemek Yemeyin
Hıçkırığın başlıca sebeplerinden biri de yemek yerken acele davranmaktır.
Yavaş yemek yiyerek, lokmaları iyice çiğneyerek hem sindiriminize katkıda
bulunur hem de olası bir hıçkırık tutulmasının önüne geçmiş olursunuz.
2. Gülmenizi Kontrol Edin
Kahkahalara boğulacak kadar güzel dakikalar yaşamanız elbette şahanedir;
ancak sonucunda geçmeyen bir hıçkırık sizi bekliyor olabilir. Gülerken nefessiz
kalmanızı önleyerek geçmeyen bir hıçkırığı önleyebilirsiniz.
3. Pipetle Su İçin
Geçmeyen bir hıçkırığı geçirecek en kolay yöntemlerden biri var sırada. Su ile
doldurduğunuz bardağa bir pipet koyun. Kulaklarınızı ellerinizle tıkayıp suyu
pipetle için, hıçkırığınızın kesildiğini göreceksiniz.
4. Tatlı Yiyin
Az bir miktar tatlı ya da toz şeker tüketerek ağzınızdaki sinir uçlarına hitap edin.
Bu sayede hıçkırığın yok olmasını sağlayabilirsiniz.
5. Nefesinizi Tutun

Hıçkırık, diyaframın istemsiz bir şekilde kasılmasıyla oluştuğundan hıçkırığı
geçirmek için diyaframı biraz şaşırtmak gerekir. Bu nedenle nefesinizi mümkün
olduğunca tutarak hıçkırığın geçmesini sağlayabilirsiniz. Bu yöntem sayesinde
diyafram yanılır ve yeniden normal soluklanma ritmine döner.
6. Karanfil Çiğneyin
Ağız kokusunu önlemek için başvurulan en etkili yöntemlerden biri olan
karanfil çiğnemek, hıçkırığı kesmek için de etkili olabilmektedir. Özellikle aç
karnınayken yakalandığınız hıçkırığı hemen birkaç adet karanfil çiğneyerek
kesmeniz mümkündür.