Evde Geçirdiğiniz Zamanı Güzelleştirmeniz İçin 8 Öneri

İşte, evde geçirdiğiniz zamanı daha iyi değerlendirip mutlu hissetmeniz için 8 öneri…

1. Spor Yapın

Evde kaldığınız sürede günlük hareketiniz ciddi ölçüde kısıtlandığından kilo almakla karşı
karşıya kalabilirsiniz. Bu durumu önlemek ise çok basit! İnternet üzerinden evde
yapılabilen birçok spora ulaşabilir ve onları uygulayarak formunuzu koruyabilirsiniz. Üstelik
spor sayesinde vücudunuzun serotonin salgılamasını sağlayarak daha mutlu bir ruh haline
sahip olabilirsiniz.


2. Müzik Dinleyin

Şu günlerde ister istemez sürekli gündemi takip ettiğinizi biliyoruz, ancak biraz sakinleşme
zamanı olabilir. Müzik, tüm gergin zamanların en iyi sakinleştiricisidir. Size iyi gelen bir
müzik listesi hazırlayın ve gün boyu fonunuza bu listeyi ekleyin. Böylelikle panik yaparak
bağışıklığınızın güçsüzleşmesine neden olmak yerine bol bol müzik dinleyerek günlerinizi
güzelleştirin.


3. Hobiler Edinin

Hobi edinmek hem zamanınızı daha keyifli geçirmenize yardımcı olacak hem de ilerleyen süreçte hayatınızın bir parçası haline gelecek. Resim çizebilirsiniz mesela. “Benim çizim yeteneğim yok.” demeyin; belki de bu süreç çizim yeteneğinizi geliştirmek
için de bir fırsattır, ne dersiniz? Profesyonel olmaya gerek yok, size mutlu hissettirecek bir
şeyler çizip onları dilediğiniz renklere boyayın. Bu sayede gününüzü de renklendirecek,
aklınızdaki karanlıktan uzaklaşabileceksiniz.


4. Yeni Tarifler Deneyin

Bu zamana kadar yemek yapmaya bile vakit bulamamaktan şikâyetçi olduysanız işte size
değerlendirilmesi gereken güzel bir zaman dilimi! En çok hangi lezzetleri seviyorsunuz bir
düşünün; et yemekleri mi, sütlü tatlılar mı, kurabiyeler mi yoksa börekler mi? Sevdiğiniz bir
kategoride evdeki malzemelerle yapabileceğiniz yeni bir tarif seçin ve hemen uygulamaya
geçin. Bu sayede hem farklı bir lezzet keşfedecek hem de yapım ve tadım sürecinde tüm
kötü havadan uzaklaşabileceksiniz.


5. Balkonda Vakit Geçirin

Evde durmak, havalar güzelleştiği için giderek zorlaşsa da aslında bir o kadar da keyifli! Evde kaldığımız süreçte balkonunuzu bahar mevsimine hazırlayıp senenin ilk balkon keyfini
yapmak için nefis bir fırsata dönüştürebilirsiniz. Balkonunuza bitkilerinizi yerleştirin,
yastıklarınızı dizin, onu dilediğiniz gibi süsledikten sonra bir köşesine geçip keyifli vakit
geçirin. Bu sayede balkonunuzu geçen kış mevsiminden, ruhunuzu
yorgunluklardan arındırın.

6. Görüntülü Konuşmalar Yapın

Evde vakit geçirirken bize iyi hissettiren, sevdiğimiz
insanlardan tamamen kopmamak da ruh sağlığımız için son derece önemli. Bunun için de
görüntülü konuşmalar yapmak, şahane ve güvenli bir yöntem! Hemen sevdiklerinizi
görüntülü arayıp uzun muhabbetler edebilir, onlarla hasretinizi giderip
gündeminizi yumuşatabilirsiniz.


7. Dolap ve Çekmeceleri Düzenleyin

İtiraf edelim, birçoğumuz tüm dağınıklığını dolap ve çekmecelerin içerisine gizliyor! Evde geçirdiğiniz süre içerisinde
kafanızı dağıtmak için dolap ve çekmecelerini düzenleyebilirsiniz.
Tüm kıyafetlerinizi, aksesuarlarınızı, mutfak eşyalarınızı sınıflandırırken vaktin nasıl
geçtiğine siz bile inanamayacaksınız.


8. Yeni Bir Diziye Başlayın

Evdeki sıkıcı havadan uzaklaşıp yeni bir dünyaya açılmak için en harika yöntem, mümkünse
komedi türünde güzel bir diziye başlamak olacaktır. Bu sayede evde geçirdiğiniz vakti bol
bol gülerek değerlendirebilir, gündemden biraz olsun sıyrılabilirsiniz.