Ummadık Yer Akıl Hoplatır: Üretkenliği Arttıran 5 İlginç Yer!

İlham bu, ne zaman geleceği belli mi olur? Bir bakmışsınız Metrobüs körüğünde yolculuk ederken aklınıza cin bir fikir gelmiş, bir bakmışsınız ortam sessiz ama akılda tık yok! Böyle durumlarda, ilhamın gelmesini beklemek yerine ilhamın estiği rüzgarlara kapılmak daha iyi olabilir. Son  zamanlarda biraz farklılık arayanlardansanız bu önerilerimiz size #iyigelecek. Üretkenliğinizi arttıran yerler ve ipuçları için gözlerinizi aşağı satırlara davet edelim…iş_adamı
1- Kahve Dükkânları

Yapılan araştırmalara göre sessizlikten ziyade “eser miktar ortam sesi”, üretkenliğinizi artırabiliyormuş. Bunun en iyi adreslerinden bir de kahve dükkânları. Ortamdaki minik sesler ve kahve kokusu, üretkenliğinizi artırabilir. Ayrıca sınırsız kahve de cabası! Kafein, dikkatinizi maksimum düzeyde tutarken yorgunluğun getirebileceği “anlık iç geçmesi” sorununu da ortadan kaldıracaktır. Bu arada eğer bir yerde çalışıyorsanız ve haliyle kahve dükkânlarına gideceğiniz 1 saatlik öğle aranız üretkenliğinize pek de artı sağlamıyorsa bu app size iyi gelecek! Adı Coffitivity. Android ya da IOS desteği ile indirdiğiniz bu uygulama, sizi kahve dükkânında hissettirecek ortam sesi ile buluşturuyor. Tabi bu kadar kahveden bahsetmişken bir kahve tarifi vermeden geçmeyelim 🙂 İster soğuk kahve, ister sıcak içecek. Tarif bizden seçim sizden!2- Kafeteryalar

Kahve dükkânlarında olduğu gibi, hafif yemek kokan kafeteryalar ya da yeme içme alanları da üretkenliği artıran yerlerden. Buradaki aroma kokuları, bir sonraki molanıza ulaşmanız ve işinizi bir an evvel bitirmeniz konusunda motivasyon sağlar. Yeme refleksi, beyninizi her an alarmda tutar ve dopamin salgılamasına yardımcı olur. Her 90 dakikada bir atıştırmak, zihninizi dengeleyecek, kan şekerinizi ideal seviyede tutacak ve elinizdeki işi daha hızlı bitirmenize neden olacaktır. Ancak dışarda yemek yerine evde kendi tarifinizi yapmayı tercih ediyorsanız, MigrosTV’de sizi bekleyen nefis lezzetlere göz atın deriz.kahve_dükkanı
3- Dış Mekânlar

Taze hava, gün ışığı, soğuk esinti… Vitamin D’nin en doğal yolundan bahsediyoruz; dış mekân! Üretken olmak için kahve kokusunun yanı sıra ihtiyacınız olan en önemli şeylerden biri temiz hava. Özellikle hava biraz serinse, soğuk esinti beyninize tazelik getirecektir. Gün ortasına doğru basan ani rehaveti dindirmesi de cabası. Bunun için ideal olan yerlerden biri parklar! Taşınabilir bilgisayarınız ve elinizde sıcacık bir kap çayınız ile açık havada birkaç zaman geçirmeniz üretkenliğinizi artıracaktır. Bu arada hazır D vitamini demişken aklımıza geldi. Güneş’ten rol çalan D vitamini içeren yiyecekleri derlediğimiz şu yazımızı okumuş muydunuz?4- Banyo 🙂

Pek çok insanın “İşte buldum!” noktasını banyoda yakaladığını biliyor muydunuz? Sıcak su, vücudumuzda sirkülasyon sağlıyor ve kan akışımızı beynimize yönlendiriyor. “Bir tatlı yiyeyim de beynime kan gitsin!” kullanımındaki ‘kan gitsin’ ifadesinin ıslak versiyonu yani 🙂 Sıcak su beyninize oksijen iletimini hızlandırıyor ve daha sağlıklı düşünmenizi sağlıyor. 5- Boş Üniversite Sınıfı

Üniversite öğrencisisiniz ya da değilsiniz ancak hepimiz hayatımızın bir döneminde “öğrencilik” tozu yuttuk; o korkulu sınavlara girdik, bir odaya toplanıp “ezberle, düşün, çalış, yaz, oku, konsantre ol” fırtınasına kapıldık. Nasıl ki yatak odasında beynimize “uyu, dinlen” komutu geliyorsa, sınıfta da “çalış, üret” komutu geliyor ve beynimizi alarma geçiriyor. Farkında olmadan bir bakmışız şahane fikirler üretmişiz. Çalıştığınız yerde çevrenizde olan insanlar da üretkenliğinizi tetikliyor; bir başkasını harıl harıl çalışırken görmek, sizin de çalışma azminizi galeyana getirebiliyor.
üniversite_sınıfı

Üretkenlik, başarılı olma, takdir edilme… Birbirine nasıl da yakışan kelimeler değil mi? Hayat boyu bu kelimeleri sık sık duymak ve üretkenliğinizi artırmak için yukarıdaki mekânları da bir deneyin deriz; ne demişler tebdil-i mekânda ferahlık vardır.