Her Son Yeni Bir Başlangıç: Boşandıktan Sonra ‘Yeni Bir Ben’ Olmanın Yolları

Yazımıza tıklayıp, satırlarımızı okumaya başladığınıza göre görünen o ki Yeşilçam filmi biraz hüzünlü bitmiş… Dökülen her gözyaşı, yeni ve taze hayatınız için temizlik yapıyordur belki de. Sebebini bilemiyoruz bu ayrılığın; belki yalnız kalıp yola tek başına devam etme arzusu belki de ‘saygı yitirme’ korkusu. Ne olursa olsun bir ayrılık yaşanmış, artık toparlanma zamanı. Hiç bakmayın ‘henüz erken’ diye, tam da vakti! Boşandıktan sonra kendinize yeniden güvenebilir, yeniden yaşama sarılabilirsiniz. Güç, sizin içinizde; imzaladığınız o ‘karar’ kağıdında değil…Gelin haydi, iyileşiyoruz…

1- Hayat Şimdi Başlıyor!

Hani şu evlendiğiniz için boşladığınız işler var ya… Sizce de onlara sarılmanın tam zamanı değil mi? Konsantre olmak ve dikkati başka taraflara yoğunlaştırmak için en iyi zaman olabilir. Çalışın, çalışın, çalışın!

hayat

2- Eve Kapanmayın!

Bunalım ve depresyon yaşama hakkınızı kullanın ona bir şey demiyoruz ama eve kapanmayın. Mesela her gün yürüyüşe çıkın, amaçlı ya da amaçsız fark etmez. Açık hava ve bol oksijen daha sağlıklı düşünmenizi sağlayacaktır.

spor

3- Üretin!

Ağlayarak veya neden diye sorgulayarak harcayacağınız vakti üreterek geçirin. Eğer geri dönüş yoksa ilişkinizde, o zaman siz de düşüncelerinizi dönüştürün; nedenler yerine çözümlere odaklanın. Zorlansanız da yılmayın…

is-hayati

4- Geri Dönün!

Şöyle bir aynaya bakın. Aynadaki size… Neler yaşamadınız ki bugüne kadar… Acısıyla tatlısıyla koskoca bir ilişki geçti kalbinizden. Şimdi hayat yeni başlıyor; kendinize olan güveninizi asla kaybetmeyin. Aynadaki size bakın ve her gün 3 kere şunu tekrarlayın; “Ben güçlüyüm…” Önce söz ile sonra kalp ile…

insan hayatı

5- Kabullenin!

Ne kadar kolay değil mi yazması? Bir çırpıda kabullenin deyiverdik. Gelin bir de kalbinize soralım, kim bilir ne kadar acıyordur. Ama şunu unutmayın geçmiş güzel olsa geçmezdi… Artık kabul edin, hemen değil belki ama zamanla. ‘O’ gitmeyi tercih etti, nokta.

aşk

6- Yeniden Başlayın!

Her şeye… Saç şekliyse saç şekli, rengiyse rengi. Siz artık yeni bir sizsiniz. Elinizde çikolatayla romantik filmlerin gölgesinde geçireceğiniz saatleri kendinizi yeniden yaratmak için geçirin. Bazı minik değişiklikler inanın iyi gelecektir.

maskara_nasıl_sürülür

Birkaç maddeyle tabii ki özetlenmez… Keşke elimizde olsa da bir dokunuşla silebilsek ayrılığın izlerini. Silemeyiz elbette ama yardımcı olabildiysek birkaç hatırlatma ile ne mutlu bize.

Masaldaki ‘çaresiz’ değil, hikayedeki çare SİZ olun. Her şeyin ilacı zaman demek sinirinize dokunuyor bunu da biliyoruz ama birkaç sabaha daha ihtiyacınız var sadece. Güneş uzakta değil, kalpte dibi görene…

İnanın ve yeniden başlayın…

Daha güzel günlere!