İçme Suyunun Kalitesini Belirleyen 4 Faktör

Su, en önemli yaşam kaynağımızdır ve sağlığımız için her gün yeterli miktarda
su içmemiz gerekir. Her gün içmemiz gereken suyun miktarı kadar kalitesi de
büyük önem taşır. Peki, içtiğiniz suyun ne kadar kaliteli olduğunu biliyor
musunuz? “Suyun da kalitesi mi olurmuş?” demeyin. Başta pH derecesi olmak
üzere birçok faktör içme suyunun kalitesini belirler. İyi su nasıl olmalıdır, su
alırken nelere dikkat edilmelidir, kaliteli suyun faydaları nelerdir; yazımızın
içeriğinde bilgi edinebilirsiniz. Buyurun detaylara…

1. pH Derecesi

İçme suyunun kalitesini belirleyen en önemli faktör, sahip olduğu pH
derecesidir. Vücudunuz için her açıdan faydalı bir içme suyu satın almak
istiyorsanız öncelikle pH derecesinin kaç olduğunu incelemeniz gerekir.
7,2’den 8,5’a kadar pH derecesine sahip olan sular; tercih edebileceğiniz
sağlıklı seçeneklerdir.

2. Şişe Materyali

Plastik materyaller, doğada uzun süre kaybolmamaları ve içerdikleri zararlı
kimyasallar nedeniyle hem dünyamızın geleceği hem de bizim sağlığımız
açısından tehlike taşır. Satın almak istediğiniz su eğer ki plastik bir şişedeyse
plastikten suya zararlı kimyasallar geçeceğini bilmelisiniz. Cam materyaller ise
her zaman daha hijyenik ve sağlıklıdır. Bu nedenle her zaman cam şişede olan
suları tercih etmeli, plastik şişede satın aldıysanız da hemen cam bir şişeye
aktarmanız gerektiğini unutmamalısınız.

3. Kimyasal Maddeler Bulunmamalıdır

Satın almak istediğiniz her gıdanın ürün içeriği etiketini incelemeyi alışkanlık
haline getirdiniz. Peki, satın almak istediğiniz suyun da ürün içeriği etiketini
inceliyor musunuz? Eğer ki incelemiyorsanız bundan sonra incelemeniz
gerektiğini hatırlatmalıyız çünkü orada sağlığınız için çok değerli bilgiler
bulunuyor. Suyun içerik etiketinde baryum, nitrat, florür, amonyum, arsenik,
kadmiyum, klorür gibi maddeler; “gıda maddeleri” tüzüğünde belirtilen sınır
değerinin üzerindeyse o su, sağlığınız için uygun değildir ve başka su
seçeneklerine yönelmeniz gerekir.

4. Suyun Sertliği

Bazı suları içtiğimizde boğazımızdan âdeta kayıp gittiğini, tatlı bir lezzette
olduğunu söyleriz. Bunun nedeni, suyun sahip olduğu sertliktir. Suyun sertliği,
suyun kalitesini gösteren bir diğer unsurdur. Sert sular, sağlıklı sular olarak
bilinir ancak sert suların içiminin biraz daha zor olduğunu unutmamalı,
seçiminizi buna göre belirlemelisiniz.

Kaliteli Suyun Önemi Nedir?

Su, yaşam kaynağımız olmasının yanı sıra birçok derde deva olan da bir
içecektir. Her açıdan kaliteli su, sağlığımız için son derece önemlidir. Kaliteli
suyun insan sağlığına olan bazı faydaları şunlardır:

  •  Metabolizmayı canlandırır, hızlandırır.
  •  Hücreleri yeniler.
  •  Selülit, kırışıklık gibi birçok cilt problemini giderir.
  •  Mide ve bağırsak rahatsızlıklarını önler.
  •  Kas ağrılarını dindirir.
  •  Bağışıklığı güçlendirir.
  •  Zihni açar, dikkat dağınıklığını azaltır.
  •  Kan dolaşımını hızlandırarak besinlerden alınan faydaların dengeli bir
    şekilde vücuda yayılmasına yardımcı olur.

 

Su siparişlerinizi Migros Sanal Market üzerinden oluşturabilirsiniz. Sipariş vermek için hemen tıklayın.