Kırmızı Şifa: Nar Suyunun 6 Faydası

Nar; kış aylarının en cömert meyvesi, kimi zaman salataların kimi zaman da
yemeklerin gözdesidir. Vitamin içeriğiyle bağışık sistemimizin güçlenmesine
hizmet eden nar, suyuyla da bolca şifa veriyor. İştah kabartan rengi, nefis
lezzetiyle küçükten yetişkine herkesin favorisi olabiliyor. Nar yemeyi
sevmeyenlerin de kolayca içebileceği nar suyu, kış boyu daha sağlıklı kalmayı
sağlıyor.
Peki, nar suyunun faydaları nelerdir merak ediyor musunuz? Cevabınız “Evet”
ise sizi yazımızın devamına alalım.
İşte, nar suyunun 6 faydası…

1. Toksinlerden Arındırır

Kırmızı renkli diğer tüm meyveler gibi nar da çok güçlü bir antioksidandır. Bu
yönüyle vücudu biriken tüm toksinlerden temizler, organların işlevlerini
iyileştirir. Düzenli olarak nar suyu tüketerek kötü beslenme, kirli hava koşulları
gibi faktörlerin oluşturduğu birçok olumsuzluktan korunabilir ve daha sağlıklı
kalabilirsiniz.


2. Cildi Güzelleştirir

Nar suyu, günlük cilt bakım rutininize ekleyebileceğiniz doğal bir tonik gibidir.
Antioksidan özelliği ve bolca vitaminleriyle cildin yenilenmesine katkıda
bulunur. Siz de sivilcelerden şikayetçiyseniz bir miktar nar suyunu bir pamuk
yardımıyla cildinize uygulayabilir, sivilcelerin leke bırakmadan kısa zamanda
iyileşmelerini sağlayabilirsiniz.


3. Ağız ve Diş Sağlığını Korur

Ağız ve diş sağlığının korunabilmesi için diş fırçalama, diş ipi kullanma,
gargara yapma gibi birçok yöntemin düzenli uygulanması önemlidir. Nar suyu,
bu aşamada toksinleri temizleyen gücüyle size yardımcı olabilecek en iyi ve en
doğal seçeneklerdendir. Ağız gargaranızı nar suyuyla yaparak diş eti
iltihaplanmaları ve ağız kokusu gibi günlük hayat kalitesini düşüren tüm
olumsuz durumlardan kurtulabilirsiniz.


4. Kalp ve Damar Sağlığını Korur

Yanlış beslenme ya da genetik özellikler sebebiyle görülebilen yüksek
kolesterol, kişinin kalp ve damar hastalıklarına karşı daha savunmasız
olmasına neden olur. Bu durumu önlemek için düzenli beslenmek ve egzersiz
yapmak son derece önemlidir. Nar suyu da kolesterolü dengeleyebilen, kan
dolaşımını düzenleyebilen seçeneklerden biridir. Siz de düzenli olarak nar suyu
içerek kalp ve damar sağlığınız için bir iyilik yapabilirsiniz.

5. Enerji Verir

Doğal ve sağlıklı yoldan enerji kazanmak istiyorsanız nar suyunu en iyi
arkadaşınız yapabilirsiniz; çünkü nar suyu âdeta şahane bir enerji içeceğidir.
Güne nar suyuyla başlayarak ya da yorgun hissettiğiniz anlarda nar suyu
içerek ihtiyacınız olan enerjiyi kazanabilir, güne daha güçlü devam
edebilirsiniz.


6. C Vitamini İhtiyacını Karşılar

C vitamini denince akla ilk olarak narenciye grubu gelir; ancak nar da iyi bir C
vitamini kaynağıdır. 1 adet nardan elde edeceğiniz suyu içerek günlük C
vitamini ihtiyacınızın %25’ini karşılayabilir, soğuk algınlıklarına karşı
güçlenebilirsiniz. Aynı zamanda içerdiği B1, B2 vitaminleri; potasyum, demir
mineralleri sayesinde de genel olarak daha sağlıklı olabilirsiniz.

 

Pressh nar suyunu hem yemeklerinizin yanında hem de gün içerisinde tüketebilirsiniz. Satın almak için hemen tıklayın.