Sığla Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Sığla yağı, uzun yıllardır alternatif tıpta kullanılan bitkisel bir yağdır. Özellikle
astım ve bronşit tedavisinde iyi bir sonuç vermesiyle bilinir. Sığla yağının
bilinmeyen faydalarını sizin için sıraladık. Siz de yazımızın devamını
inceleyerek sığla yağının faydalarını öğrenebilir, hayatınıza sağlıklı bir yeni üye
ekleyebilirsiniz. Gelin, detaylara birlikte bakalım…

1. Sığla Yağı Nasıl Elde Edilir?

Ülkemizde Mersin, Marmaris, Köyceğiz ve Muğla gibi yerlerde yetişen sığla yağı
hakkında en merak edilen sorulardan biri de nasıl elde edildiğidir. Sığla yağı,
“Boswellia” ismindeki 300 yıla kadar yaşayan ağacın kök, gövde ve
yapraklarından elde edilen balzamın kaynatılması ve preslenmesiyle elde edilir.

2. Sığla Yağı Nerelerde Kullanılır?

Sığla yağı, çok eski zamanlardan bu yana kullanılan sağlıklı bir seçenektir.
Antik dönemde Kleopatra’nın sağlığının sığla yağına borçlu olduğu söylenir.
Sağlık alanının yanı sıra parfümeri, cilt bakım ürünleri, ilaç sanayi gibi birçok
alanda sığla yağından yararlanılmaktadır.

3. Sığla Yağının Faydaları Nelerdir?

Sığla yağı geniş bir kullanım alanına sahip olmanın yanı sıra sağladığı faydalar
da oldukça fazladır. İşte, onlardan bazıları:

– Doğal Bir Ağrı Kesicidir: Sığla yağının kan dolaşımını hızlandıran, ağrıyı
dindiren bir etkisi bulunur. Bu yönüyle kas ağrısı, baş ağrısı gibi
rahatsızlıkları sonlandırmak için birebirdir. Siz de ağrılı bölge üzerine bir
miktar sığla yağıyla masaj yapabilir, ağrınızı doğal bir şekilde
kesebilirsiniz.

– Cildi Güzelleştirir: Sığla yağı; cilt bakım ürünlerinde sıkça yer bulan bir
malzemedir. Cilt tonunu eşitlemesi, elastikiyetini koruması, toksinlerden
arındırması sayesinde daha sağlıklı ve güzel bir cilt görünümü kazandırır.

– Sindirim Sağlığını Korur: Sığla yağı, sindirim sağlığı için en faydalı
seçeneklerden biridir. Düzenli tüketildiğinde gastrit, ülser, reflü gibi mide
rahatsızlıklarını önler, bağırsak hareketliliğini düzenler.

– Stresi Azaltır: Çağımızın önemli problemlerinden biri haline gelen stres,
sağlığı birçok yönden tehdit eder. Bu yüzden kontrol altında tutulması
son derece önemlidir. Sığla yağı, stresi azaltmaya yardım eder. Banyo
suyuna ekleyeceğiniz ya da buhurdanlıkta ısıtacağınız sığla yağı
sayesinde siz de bedeninizi ve ruhunuzu rahatlatabilirsiniz.

– Yaraların İyileşmesini Kolaylaştırır: Sığla yağı, antiseptik özelliğe
sahiptir. Bu yönüyle cilt dokularının onarımına katkıda bulunur. Yara
izlerinin iyileşme sürecini kısaltır.

4. Sığla Yağı Nereden Bulunur?

Sığla yağı, özellikle üretim bölgesine yakın şehirlerde bolca bulunabilir ancak
üretim bölgesine uzak şehirlerde daha zor bulunur. Sığla yağını İnternet
üzerinden ya da aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Zor şartlarda kısıtlı
miktarlarda elde edilmesi nedeniyle ekonomik değerinin yüksek oluğunu da
unutmamak gerekir.