Tarçın Yağı Nasıl Yapılır, Nelere Faydalıdır?

Tarçın, birçok faydasıyla alternatif tıbbın ve beslenmemizin gözdesi olan
seçeneklerden biridir. Hayatımızda bolca yer vermemiz gereken tarçının bu kez
yağ haliyle tanışmaya ne dersiniz? Yazımızın devamında tarçın yağının
faydalarını ve tarçın yağının evde nasıl yapıldığını öğrenebilirsiniz. İşte,
detaylar…

1. Kalp Dostudur

Kalp, vücudumuza hayat veren en önemli organlarımızdan biridir. Bu yüzden
doğru beslenme ve yaşam tarzıyla daima korunması gerekir. Tarçın yağı, kalp
sağlığını koruyan seçeneklerden biridir. LDL kolesterolün dengelenmesini
sağlayarak damar sağlığını korur, böylelikle kalbin fazla yorulmasını engeller.
Siz de kolesterolünüzün dengelenmesi ve kalbinizin daha iyi çalışabilmesi için
tarçın yağını tercih edebilirsiniz.

2. Kan Şekerini Dengeler

Hayvanlar ve insanlar üzerinde yapılan birçok araştırmada tarçının vücuttaki
insülin salınımına olumlu katkı sağladığı görülmüştür. Bu yönüyle kan
şekerinin dengelenmesini sağlar. Yaygın görülen sağlık problemlerinden biri
olan diyabetten siz de şikâyetçiyseniz yemeklerinize az bir miktar saf tarçın
yağı ekleyerek şifa bulabilirsiniz.

3. Kilo Vermeye Yardımcı Olur

Tarçın yağı, insülin direnci gibi kilo vermeyi engelleyen durumların çözümüne
yardımcıdır. Aynı zamanda yağ yakıcı etkisi mevcuttur. Böylelikle kilo verme
diyetlerinde hedefe doğru sağlıklı ilerlemeye katkıda bulunur. Siz de kilo verme
diyetlerinizde doktorunuza da danışarak tarçın yağına yer verebilir, güzel
sonuçlar alabilirsiniz.

4. Boğaz Ağrısını Giderir

Kış aylarında sıkça yaşanan sıkıntılardan biri de boğaz ağrısıdır. Yutkunmada
güçlük gibi etkileriyle kişinin günlük hayatını önemli ölçüde etkileyebilir. Böyle
zamanlarda aradığınız doğal takviye, tarçın yağı olabilir. Bir miktar limon suyu,
bal ve tarçın yağını karıştırıp içerek boğazınızdaki iltihaplanmaları, ağrıyı
dindirebilir, sağlığınıza kavuşabilirsiniz.

5. Rahatlatır

Tarçın yağını direkt tüketebileceğiniz gibi oda kokusu olarak da kullanmanız
mümkündür. Bu şekliyle tarçın yağı, evinizde hoş bir koku dalgası yaratır.
Günün stresinden arındırarak rahatlamanıza yardımcı olur.

6. Mantarı İyileştirir

Tarçın yağı, özellikle el ve ayaklarda yaygın görülen cilt problemlerinden biri
olan mantara da iyi gelmesiyle bilinir. Bir miktar zeytinyağı ve Hindistan cevizi
yağıyla karıştırarak mantarlı bölgeye uygulandığında kısa zamanda bir iyileşme
sağlar.

Tarçın Yağı Nasıl Yapılır?

Tarçın yağını internet üzerinden, aktarlardan kolayca bulabileceğiniz gibi evde
kendiniz de yapabilirsiniz. İşte, tarçın yağı yapılışı:

  •  8-10 adet çubuk tarçını uygun büyüklükte bir cam kavanoza ekleyin.
  •  Kavanozu tarçınların üzerini geçecek kadar doğal zeytinyağıyla doldurup
    kavanozun kapağını sıkıca kapatın. Zeytinyağının doğal olması, tarçın
    yağından en iyi faydayı kazanmanızı sağlar.
  •  Daha sonra her gün en az 3 kez çalkalayın. Böylelikle tarçın aromasının
    zeytinyağına daha kolay karışmasını sağlayın.
  •  3 hafta kadar oda sıcaklığında bekletin. 3 hafta sonunda dilediğiniz
    şekilde kullanabilirsiniz.

Tarçın Yağı

Tarçın yağı yapmak için Arifoğlu tarçını Migros Sanal Market üzerinden hemen sipariş verebilirsiniz.