Tarihten Gelen Bir Meyve: Antik Çağ Güzeli Üzümün Faydaları

Hazır mevsimi gelmişken; çocukların gözdesi, ev hanımlarının nimeti, diyet yapanların can simidi üzüm sofralarda!

Çeşit çeşit, renk renk lezzetleriyle üzümü sevmeyen insan yok sanırız. Lezzeti gibi faydaları da saymakla bitmeyen üzüm hakkında yerken içinizi rahatlatacak birkaç sözümüz var.

Üzüm Hoşafı Tarifi

• Pek çok alternatif tıp insanı üzüm suyunun migrene iyi geldiğini düşünmekte.

• Üzüm; beyin sağlığının korunmasında, Alzheimer hastalığında amiloid-beta peptit seviyelerinin azalmasına yardımcı olur.

Hazımsızlık ve mide problemlerine karşı etkilidir.

uzum2

• Günlük olarak düzenli tüketilen üzüm suyunun meme kanseri tümörlerini engellediği görülmüştür.

• Üzüm glutein ve zeaksantin bakımından zengindir. Bu da yaşlanmaya bağlı göz hastalıklarından sizi korur.

• Bazı uzmanlara göre üzüm kolesterol seviyesini dengelemektedir.

uzum1

• Bol miktarda ürik asit içerdiğinden dolayı üzüm, böbreklerin rahatlamasında önemli rol oynar.

• Kırmızı üzüm antibakteriyal ve antiviral özellikleri bakımından mikroplara karşı koruyucu kalkan görevi görür.

üzüm

• İçerdiği yüksek C vitamini bakımından cilt sağlığı için bulunmaz bir nimettir.

• İçerdiği E vitamini oranıyla da cildin yumuşak ve nemli kalmasını sağlar.