Yulaf Ezmesinin Lezzetini Katlayacak 6 Malzeme

Yulaf ezmesi, sağlıklı beslenme yolunda giderek önemi artan seçeneklerden
biri. Kimileri hiç sevmeyip uzak dursa da kimileri için her öğünde severek
tüketilebilen bir öğün.
Yazımızın devamında yulaf ezmesini sevmeyene sevdirecek, sevenin aşkını
katlayacak malzemelerle tanışabilirsiniz.
İşte ister pişirip ister yoğurt ya da süt içinde çiğ tüketirken ekleyebileceğiniz 6
malzeme…

1. Kakao

Çikolata sevenleri böyle alalım; çünkü size, çikolatanın ham maddesi olan
kakaoyla yulaf ezmesini de sevdirmek istiyoruz! O halde harekete geçme
zamanı!
Yulaf ezmesini sütle birlikte bir süre pişirirken yarım tatlı kaşığı kakao ekleyin.
Yulaf ezmesine bu şansı verdiğinizde sonucun kakaolu puding gibi olduğuna
inanamayacaksınız! Son olarak kakaolu yulaf ezmesinin üzerini dilediğiniz
meyvelerle süsleyip servis edebilirsiniz.


2. Muz

En sevilen meyvelerden biri olan muz, yulaf ezmesine en çok yakışan
seçenekler arasındadır. Başka bir deyişle; muz, yulaf ezmesinin bazıları için
tahammül edilemez o lezzetini bile güzelleştiren bir etkiye sahiptir! Muzu nasıl
mı ekleyelim?
Sütle pişirdiğiniz yulaf ezmesinin içerisine muzu püre halinde ekleyerek sağlıklı
bir tatlandırma yapabilirsiniz. Bunun dışında pişirmeden süt ya da yoğurtla
karıştırdığınız yulaf ezmesine de muzu dilimler halinde ekleyerek nefis
sonuçlara ulaşabilirsiniz.


3. Kuru Kayısı

Sindirim sürecine olan katkılarıyla adını sıkça duyduğumuz kuru kayısı, bu kez
yulaf ezmesini güzelleştirmeye geliyor! Yulaf ezmesini lezzetlendirmek için
kuru kayısıyı doğranmış ya da püre haliyle tercih edebilirsiniz. Sütle pişirdiğiniz
yulaf ezmesine kuru kayısı püresi ekleyerek doğal bir tatlandırıcı elde edebilir;
yoğurtla karıştırdığınız yulaf ezmesine doğranmış kuru kayısı ekleyerek renkli
ve daha tatlı bir lezzete ulaşabilirsiniz.


4. Hurma

Sağlıklı tariflerin vazgeçilmezi, en tatlısı olan hurma; bu kez yulaf ezmesinin
faydalarını ve lezzetini katlamak için emrinize amade! Siz de hurmayı hâlâ yulaf
ezmesiyle buluşturmadıysanız onu püre halinde ya da doğrayarak yulaf ezmeli
öğününüzün içerisine katmanız gerektiğini hatırlatalım ve sizi bol lezzete
ışınlayalım!


5. Bal

Şekersiz tarifler her ne kadar eksik kalsa da şekerden uzak durmayı tercih
ediyorsanız bal, yardımınıza koşan en iyi seçenektir! Yulaf ezmesinin lezzetsiz
olduğunu düşünüyorsanız belki de onu balın güzel lezzetiyle taçlandırmadığınız
içindir? O halde sıradaki yulaflı öğüne bir tatlı kaşığı bal eklemeye hazır olun.
Sonucun hem faydalı hem de çok daha nefis olduğunu göreceksiniz!


6. Kuru Yemiş

Salata, makarna, kek, pasta derken kuru yemiş çeşitlerinin güzelleştirmediği bir
seçenek pek de tanımıyoruz değil mi? O halde onun bu sihirli gücünü yulaf
ezmesi için kullanmaya hazır mıyız? Sıradaki yulaf ezmesiyle dolu tabağınıza
dilediğiniz kuru yemişten bir miktar eklemeyi unutmayın. Böylece; faydalı
yağlarla dolu, daha besleyici ve daha leziz bir öğün tüketebileceksiniz!
Yulaf ezmesine olan ilginizi katlayacak faydalarla da tanışmak için sayfamızı
ziyaret edebilirsiniz:
https://migrostv.migros.com.tr/neler-oluyor/saglikli-yasam/her-gune-yulaf-
ezmesi-ile-baslamak-icin-7-guclu-sebep/

Yulaf ezmesini sevmenize yardımcı olacak her şey Migros’ta!

Nestle Kako ile yulaf lapanızın tadını ikiye katlayabilirsiniz. Satın almak için hemen tıklayın.

Peyman Bahçeden hurma ile hem  yulaf lapanızın lezzetini artırabilir hem de gün içerisinde sağlıklı bir atıştırmalık olarak kullanabilirsiniz. Satın almak için hemen tıklayın.