Yüzünüzden Kilo Vermek İçin 5 Öneri

Ne kadar kilo verseniz de bir türlü incelmeyip dolgun görünen yanaklarınız,
hayalinizdeki görünüme kavuşmanızı engelliyorsa böyle buyurun. Yazımızın
devamında yüzünüzden kilo verebilmek için bazı önerilerle tanışabilir,
yüzünüzün incelmesini sağlayabilirsiniz.
İşte, yüzünüzden kilo vermek için 5 öneri…

1. Yüz Egzersizleri Yapın

Zayıflayabilmek için tüm vücudumuzu çalıştıran egzersizlerin peşine düşer, en
iyi şekilde uygulamaya gayret ederiz. Peki, ikinci plana attığımız yüzümüzün de
egzersizlerle desteklenmesi gerektiğinin farkında mıyız? Düzenli olarak yüz
egzersizleri yaparak yüzünüzün incelmesini sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda
kırışıklık gibi yaşlanma belirtilerini önleyebilir, uzun yıllar genç görünümünüzü
koruyabilirsiniz.


2. Rafine Şekerden Uzak Durun

Rafine şeker, baştan tırnağa tüm vücudumuz için en zararlı seçeneklerden
biridir. Âdeta yavaş bir şekilde öldüren en tatlı zehirdir. Fazla şeker tüketimi
yüzünüzde ödem ve yağ birikmesine neden olur. Dolayısıyla şekerden uzak
durmak birçok açıdan faydalı olacağı gibi yüzünüzdeki yağlanmanın
azalmasına da yardımcı olacaktır. Şeker ihtiyacınızı meyve gibi doğal
seçeneklerden edinerek yüzünüzden kilo verebilir, cildinizin da daha canlı
görünmesini sağlayabilirsiniz.


3. Protein Ağırlıklı Beslenin

Yüzünüzden kilo verebilmek için dengesiz diyet programlarına başvuruyor
olabilirsiniz, ancak bundan hemen vazgeçmeniz gerekir. Protein yönünden
yetersiz diyet programları, yüzünüzün çökmesine ve sarkmasına neden olarak
size sağlıksız bir sonuç verir. Oysa protein ağırlıklı beslenerek kilo vermeye
çalıştığınızda yüzünüzün çökmesine neden olmadan yüzünüzün incelmesini
sağlamak mümkündür. Siz de bir uzman kontrolüyle protein ağırlıklı beslenerek
yüzünüzden kilo verebilirsiniz.


4. Su Tüketin

Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için suyun önemini artık biliyoruz; peki, yüz
kasları için önemini de biliyor muyuz? Yeterli miktarda su içmek; yüz kaslarını
harekete geçirerek fazla yağ miktarının erimesini sağlar. İlaç, tuz ve şeker gibi
zararlı gelecek tüketimlerin etkisini en aza indirerek yüzde şişkinlik oluşumunu
engeller. Siz de bir türlü yüzünüzden kilo veremediğinizden şikâyet ediyorsanız
yeterli miktarda su içmiyor olabilirsiniz.


5. Genetiğinizi Sevin

Tüm önerileri uygulasanız da yüzünüzün bir türlü incelmesini
sağlayamıyorsanız dış faktörler değil de genetik kaynaklı olarak dolgun
yanaklara sahip olabilirsiniz. Dolayısıyla eğer ki sağlıklıysanız bu durumun
üzerine gitmek yerine kendinizi sevebilir, tıpkı vücut tipiniz gibi yüz tipinizi de
kabullenebilirsiniz. Yine de zaman zaman çeşitli makyaj hilelerine başvurarak
yüzünüzü ince göstermeyi deneyebilirsiniz. Böylelikle hem daha mutlu olabilir
hem de hayalinizdeki görünüme kavuşabilirsiniz.

 

Yüzünden kilo vermek isteyenler için harika önerilerimiz var!

Simple gözenek arındırıcı peeling ile hem yüzünüzü temizleyebilir hem de yüz egzersizlerini rahatça yapabilirsiniz. Satın almak için hemen tıklayın.