Başarılı Kadınların Her Gün Kahvaltıdan Önce Yaptıkları 5 Şey

Pazartesi sendromu yaşamayıp, güne zımba gibi başlayan başarılı kadınların kahvaltıdan önce yaptıkları şeyleri sizin için listeledik.

1- Sabah uyanır uyanmaz hemen bir yapılacaklar listesi hazırlarlar böylelikle işe başladıkları zaman nereden başlamaları gerektiğini bilirler.

mavikalem

2- İnsan beyni sabah kalkınca daha üretken olabilir bu nedenle zihnin en taze olduğu zamanlarda genelde toplantı ayarlamak yerine o vakti kendilerine ve yapacaklarına ayırırlar.

ofis

3- Sabahları güne müzik ile başlarlar. Müzik ruhu aydınlatır ve daha sakin olmamızı sağlar.

müzik listesi

4- Günde sekiz saat uyumaya özen gösterirler. Böylelikle sabah uyandıklarında çok uykusuz olmaz ve güne daha iyi adapte olurlar.

uyku

5- Mümkün olduğunda teknolojiye ilişmezler. Kastımız sabahın ayazında mail ya da sosyal medya kontrolü. Uyandıktan sonra bir süre telefon ile ilgilenmezler böylelikle ne yapacaklarını daha dikkatli düşünür konsantrasyonları daha yüksek olur.

TELEFON