MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Kalıcı Bir Zayıflama İçin Bunları Yapın

mblog_image

Kilo verme sürecinin ne denli zor olduğunu herkes bilir; ancak istediğiniz kiloya ulaştığınızda daha da zorlu bir aşama sizi bekler. Evet, kilonuzu korumak! Kilo vermek için verdiğiniz emeğe saygı göstermek ve ideal kilonuzda kalabilmek için dikkat etmeniz gereken şeyleri biliyor musunuz? Cevabınız hayır ise sizi detaylar için yazımızın devamına alalım. İşte kalıcı bir zayıflık için uygulamanız gerekenler…

DEVAMINI OKU

2019 Ramazan Menüleri – 7. Gün İftar Menüsü

mblog_image

Her güne bir iftar menüsü, kısa ve kolay videolarla MigrosTV’de! Ramazan 7. Gün Özel İftar Menüsü ORMAN KEBABI BALLI MAHMUDİYE PİLAVI ETİMEK TATLISI

DEVAMINI OKU

Göz Sağlığınızı Bozan Bu 5 Davranıştan Kaçının

mblog_image

Vücut sağlığına gerek besin tercihler gerekse çeşitli egzersizler ile önlemler alsak da göz sağlığını önemsemeyebiliyoruz. Özellikle bilgisayar başında olmanız gereken bir meslek sahibiyseniz gün içerisinde ekrana fazla bakmaktan dolayı birçok göz rahatsızlığına davetiye çıkarabilirsiniz. Peki göz sağlığınızı korumak için ne tür basit önlemler alabilirsiniz hiç düşündünüz mü? Sizi yazımızın devamına alalım ve göz sağlığınız için küçük ama basit önerilerle tanıştıralım…

DEVAMINI OKU

2019 Ramazan Menüleri – 6. Gün İftar Menüsü

mblog_image

Her güne bir iftar menüsü, kısa ve kolay videolarla MigrosTV’de! Ramazan 6. Gün Özel İftar Menüsü ARABAŞI ÇORBASI BEYTİ KEBABI HAVUÇ DİLİM BAKLAVA

DEVAMINI OKU

Sınav Döneminde Öğrenciler Nasıl Beslenmeli?

mblog_image

Sınav dönemi, öğrenciler için beden ve zihin sağlığı konusunda daha özenli olunması gereken bir dönemdir. Uyku saatlerinden besin seçeneklerine kadar her detay, öğrencinin sınav başarısını doğrudan etkiler. Peki, sınav dönemindeki bir öğrencinin nasıl beslenmesi gerekir? İşte, birbirinden yararlı beslenme önerileri yazımızın devamında…

DEVAMINI OKU

2019 Ramazan Menüleri – 5. Gün İftar Menüsü

mblog_image

Her güne bir iftar menüsü, kısa ve kolay videolarla MigrosTV’de! Ramazan 5. Gün Özel İftar Menüsü PAZI ÇORBASI FIRINDA KOLAY PATLICAN KEBABI GÜLLAÇ TARİFİ

DEVAMINI OKU

Bebeklerin Alt Değiştirmesinde Kolaylık Sağlayan 5 Adım

mblog_image

Tamamen ebeveynlerine muhtaç olan minik bebeklerin temel ihtiyaçlarından biri olan alt temizliği, özellikle yeni ve ilk kez anne baba olanların zorlandığı görevlerden biridir; ancak belirli detaylara dikkat ettikçe alt değiştirmeyi kolaylaştırmak mümkün. Nasıl mı? Gelin, işinizi kolaylaştıracak o noktaları birlikte inceleyelim…

DEVAMINI OKU

2019 Ramazan Menüleri – 4. Gün İftar Menüsü

mblog_image

Her güne bir iftar menüsü, kısa ve kolay videolarla MigrosTV’de! Ramazan 4. Gün Özel İftar Menüsü PAÇA ÇORBASI GARNİTÜRLÜ TEKİRDAĞ KÖFTE LOKMALIK İRMİK TATLISI

DEVAMINI OKU

Şikayetsiz Yaşam Sahası: Şikâyeti Bırakarak Yaşamanın 7 Yolu

mblog_image

Çevrenizde sürekli, her durumdan şikâyet eden insanlara tanıdıksınızdır ya da bu insanlardan biri de sizsinizdir. Bu tip insanlar sizin de enerjinizi dibe çeker ve hayattaki başarının da mutluluğun da şikâyetle değil değiştirmeye çalışmakla geldiğini düşünmezler.

DEVAMINI OKU