MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Kışa Hazırlık: 8 Adımda Yeşil Domates Turşusu Yapımı

mblog_image

Yaz dönemi biterken en heyecan verici aşamalardan biri de kış dönemi için yapılan hazırlıklardır. Turşudan reçele, salçadan kahvaltılık lezzetlere kadar birçok seçenek hummalı çalışmalar ile kış dönemi için hazır hale getirilir. Şu günlerde siz de kışlık yiyeceklerinizi hazırlıyorsanız ve hedefinizde yeşil domates turşusu kurmak varsa yazımızın içeriği sizin için gelsin. İşte yeşil domates turşusu kurmak […]

DEVAMINI OKU

Pazı Sevmeyenler Tekrar Düşünsün: Pazının 7 Güzel Faydası

mblog_image

Ispanağın kardeşi sayılan, yeşil yapraklıgiller familyasından olan pazı; Türkiye’de bolca bulunan en lezzetli sebzelerimizden biri. Sulu yemek, kavurma, dolma gibi çeşitleriyle ya da börek içinde severek tüketebileceğiniz pazının lezzetinin yanı sıra bakın sağlığa ne gibi faydaları varmış? İşte pazının 7 güzel faydası… Kan Şekerini Düzenler Tatlı tatlı bir lezzete sahip gibi olsa da pazı, şeker […]

DEVAMINI OKU

Bir İskandinav Rüzgârı: Scandi Sense Diyeti Diyeti Hakkında 6 Bilgi

mblog_image

Kilo verip hayalinizdeki vücuda kavuşabilme yolunda her diyetin mubah olduğunu düşünenlerdenseniz çıkan her diyet şeklinin de sıkı takipçisisiniz demektir. O halde son dönemlerde giderek popüler hale gelip âdeta dünyayı saran Scandi Sense diyeti ile tanışmanızın da tam zamanı olabilir. İlk olarak Danimarkalı Diyetisyen Suzy Wengel tarafından ortaya çıkarılan bu diyet, beslenmenin basitliği üzerine kuruludur ve […]

DEVAMINI OKU

Tarçınlı Su İçmenin 6 Faydası

mblog_image

Diyet sürecinde akla gelen ilk seçeneklerden biri olan tarçınlı su, ideal detoks karışımları arasındadır. Lezzetini kimisi sevmese de faydaları bakımından hiç de sevilmeyecek bir karışım olmayan tarçınlı suyun ne gibi faydaları varmış gelin birlikte bakalım… Yağ Yakımını Hızlandırır Tarçınlı suyun en çok seveceğinizi düşündüğümüz özelliği tabii ki yağ yakımını hızlandıran bir etkiye sahip olmasıdır. Zayıflamak […]

DEVAMINI OKU

Menengiç Kahvesi Hakkında 7 Bilgi

mblog_image

  Türk kahvesi, nescafe belki de filtre kahve… Siz bunlardan hangisi olmadan gününü tamamlayamayanlardansınız? Kahve, hangi çeşidi ile olursa olsun hepimizin hayatında mutlaka yer alan bir içecektir. İşte o çeşitlere eğer bilmiyorsanız yeni bir tanesini daha ekleme zamanı, karşınızda Menengiç kahvesi! Yazımızın devamında Menengiç kahvesini daha yakından tanımanız için çeşitli bilgiler yer alıyor, keyifli okumalar! […]

DEVAMINI OKU

Onunla Tanışın: Kabak Çekirdeği Yağının 6 Faydası

mblog_image

Bir film izlerken, parkta otururken ya da evde dostlarınızla birlikte hararetli bir sohbet ederken eşlik etsin diye keyifle tükettiğiniz kabak çekirdeğinin bambaşka bir halini tanımaya hazır mısınız? Kabak çekirdeğinin işlenmesi ile elde edilen kabak çekirdeği yağı, belki siz ilk defa duyuyor olsanız da sağlık ve kozmetik alanında bolca kullanılan bir seçenek. Peki faydaları nedir, diye […]

DEVAMINI OKU

Sağlıklı bir Alternatif Mısır Ununun 6 Faydası

mblog_image

Eski zamanlardan beri bilinip çeşitli yemeklerin yapımında kullanılan mısır unu, oldukça faydalı un seçeneklerinden biri. Eğer siz de beyaz un yerine yeni alternatifler arıyorsanız ve mısır ununun faydalarını öğrenmek istiyorsanız yazımızın detayları sizi bekliyor. İşte mısır ununun 6 faydası…   Glüten İçermez   Günümüzde vücut sağlığının baş düşmanlarından biri sayılan glüten, mısır ununda bulunmaz. Mısır […]

DEVAMINI OKU

Plank Egzersizi Hakkında 6 Bilgi

mblog_image

bulunmadan dilediği vücuda kavuşmak isteyenler için ideal bir egzersiz olan plank egzersizini Spor yapmaya karar verdiniz fakat spor salonlarına ayıracak bütçeniz de vaktiniz de yok mu? Evde de gerekli spor aletleriniz olmadığından bu kararınızı yine mi erteleyeceksiniz yoksa bahaneleri bir kenara bırakıp herhangi bir spor aleti gerektirmeyen bir egzersizle mi tanışacaksınız? Karşınızda plank egzersizi! Hiçbir […]

DEVAMINI OKU

Karabuğdayın 6 Faydası

mblog_image

Sağlıklı yaşamak için her geçen gün sofralarımızı yeni seçenekler ile tanıştırmaya devam ediyoruz. Kuzukulağıgiller familyasından olan karabuğday da bu seçeneklerin en faydalı olanlarından biri. Yüksek oranda protein içeriği ve düşük kalorisi sebebiyle özellikle diyet listelerinin vazgeçilmezi olan karabuğdayın başka ne gibi faydaları varmış, gelin birlikte bakalım… Bitkisel Proteindir Karabuğday, hayvansal gıdaları tercih etmeyenlerin protein ihtiyacını […]

DEVAMINI OKU