MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Kötü Kolesterolü Düşüren 7 Yiyecek

mblog_image

Kolesterol, kanda birikerek damar tıkanıklığına ve kalp hastalıklarına neden olan bir yağ türüdür. Kötü kolesterol; beslenmeye dikkat edilmediğinde, genetik yatkınlık da varsa çok kolay bir şekilde yükseliş gösterip sağlığı önemli ölçüde tehdit eder. Peki yükselen kolesterol için hangi besinler tüketilmelidir? İşte detaylar… 1. Zeytin Genel olarak kahvaltılarda tercih edilen zeytin çeşitleri, düzenli olarak tüketildiğinde kötü […]

DEVAMINI OKU

Çörek Otu Yağının Faydaları Nelerdir?

mblog_image

Çörek otu; Eski Mısır’a kadar alternatif tıpta yer aldığı bilinen seçeneklerden biridir. Diyabet, öksürük, tansiyon; hatta kanser gibi birçok rahatsızlığa olumlu katkıları bulunur.
Birçoğumuz çörek otu tohumlarını hamur işi yiyeceklerin üzerine serperek bir lezzetlendirici baharat olarak kullanırız; ancak burada bir faydalı kahraman daha var! Evet, çörek otu yağından bahsediyoruz. Bu yazımızda çörek otu yağının insan sağlığına olumlu katkılarından bahsedeceğiz. Gelin, detaylara birlikte bakalım…

DEVAMINI OKU

Daha Sık Su İçme Alışkanlığı Kazanabilmek İçin 6 Yöntem

mblog_image

Su içmenin sağlığımız için ve bedenimizin hayati fonksiyonlarını devam ettirebilmesi için ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Bu nedenle susama hissi olmasa dahi günde en az 2 litre su içmeyi ihmal etmemeliyiz.

DEVAMINI OKU

7 Maddede Mucize Meyve Muşmula

mblog_image

Halk arasında “döngel” ismiyle de bilinen muşmula, yaz sonuna doğru çıkıp mevsim geçişlerinde bizi hastalıklardan korumak için hızır gibi yetişen bir meyvedir. Hafif mayhoş, şekeri az lezzeti ile birçok insan tarafından kolay kolay kabul görmese de içeriği ile epey faydalıdır. Gelin muşmulanın faydalarına birlikte bakalım ve onu daha çok sevmeye çalışalım! 1. Zayıflamaya Yardımcıdır Muşmula, […]

DEVAMINI OKU

Ceviz Kabuğu Suyunun Faydaları

mblog_image

Cevizin birçok derde deva olan besinlerden biri olduğunu sürekli vurgularız. Özellikle hafıza için önemli bir besin olan ceviz, ara öğünlerin besleyici ve sağlıklı bir seçeneğidir. Peki ya ceviz kabuğu? Birçok besinde olduğu gibi cevizin de sadece içini tüketip kabuklarını çöpe doğru yola çıkarırız; ancak cevizin kabuklarında da sonsuz faydalar mevcut. Ceviz kabuğu ile demlenen su, nelere çare olabilir gelin birlikte bakalım…

DEVAMINI OKU

Kuşburnunun 6 Önemli Faydası

mblog_image

“Gül” ve “gül elması” olarak da bilinen kuşburnu; daha çok Avrupa, Afrika, ülkemizde ise neredeyse her bölgede yetişen, C vitamini açısından epey zengin olan bir yabangülü meyvesidir. İnsan sağlığı için birçok faydası bulunur. Bu faydalardan kuşburnu meyvesini taze olarak, çay, marmelat ya da reçel olarak tüketerek yararlanabilir, kendinize sağlık katabilirsiniz. Peki nedir kuşburnu meyvesinin faydaları, […]

DEVAMINI OKU

Zencefil Çayının 7 Önemli Faydası

mblog_image

Özellikle havaların soğumaya başladığı günlerde hem içimizi hem de ruhumuzu iyileştiren yöntemler aramaya başlarız. Bu yöntemlerin en etkilisi de elbette ki güzel demlenmiş bir çay içmek olabilir. Mademki durumlar böyle, işe zencefil çayı içerek başlayabiliriz; çünkü zencefil çayı gerek içinizi ısıtması gerekse çeşitli hastalıkları iyileştirmesi ile oldukça iyi bir tercih olabilir. Zencefil çayını tercih ettiğinize asla pişman ettirmeyecek faydaları gelin yakından tanıyalım.

DEVAMINI OKU

Nar Suyunun Faydaları

mblog_image

Bereketin simgesi, bilmecelerin gizemi olan nar; çoğu insanın sevdiği meyveler arasında yer alır. Mevsimi geldiğinde doluşan tezgahlar teker teker ziyaret edilir ve en güzel narlar keyifle doldurulur poşetlere. Taptaze narlar ister ayıklanıp bir güzel yenir ister suyu sıkılıp bir güzel içilir. Tazecik meyveler Migros Sanal Market’te. Siz de narın suyunu sıkıp içenlerdenseniz eğer bunun ne […]

DEVAMINI OKU

Dil Temizliği Nasıl Yapılır?

mblog_image

Ağız temizliği denince genel olarak akla sadece diş sağlığı için uygulanan yöntemler geliyor olsa da dil temizliği de son derece önemli detaylar arasındadır. Dilin çatlaklı yüzeyi, birçok bakterinin yaşamasına izin verir ve bu bakteriler gerektiği kadar temizlenmediğinde dişlerin ve diş etlerinin zarar görmesine, ağız kokusu ya da tat alamama gibi günlük hayatı etkileyen sonuçlara neden […]

DEVAMINI OKU