Kırmızı Turp Neye İyi Gelir?

Genellikle salatalarda veya yemeklerin yanında servis edilen C vitamini deposu olan kırmızı turptan, çiğ olarak tüketerek faydalanmanın yanı sıra çorbasını yaparak da tüketebilirsiniz.
kirmizi-turp
İşte bu beyaz etli sebzenin faydaları;
1.    Diş, diş eti, sinir, saç ve tırnaklarınız için oldukça yararlıdır.
2.    İştahınızı açar.
3.    Sinir ve stresinizi alır.
4.    Solunum yollarınıza iyi gelir.
5.    Sindiriminizi kolaylaştırır.
6.    Nezle ve grip gibi hastalıklarında burun akıntısını engeller.
7.    Böbrek taşlarına, hazımsızlığa ve aşırı kilolara karşı önerilir.
8.    Verem hastalarına tavsiye edilir.
9.    Diyabet hastasıysanız salatalık yanında kırmızı turp tüketmeniz de gerekmektedir.