Melisa Çayının 5 Faydası

Melisa, nane familyasından bir bitkidir. “Oğul otu” olarak da bilinen melisanın en bilinen
özelliği, çay olarak tüketildiğinde gösterdiği sakinleştirici etkisidir. Oysa melisa, sağlık için
birçok önemli faydaya sahiptir.
Yazımızın devamında melisa çayının faydalarının neler olduğunu öğrenebilir, bundan sonra
melisa çayını düzenli olarak tüketmeye karar verebilirsiniz.
İşte, melisa çayının 5 faydası…

1. Uyku Bozukluklarını Giderir

Uykusuzluk yaşamamak için öncesinde çay tüketmememiz gerektiğini biliriz; fakat melisa
çayı, o bildiğiniz çaylardan değil! Melisa çayı, vücudu ve zihni rahatlatan etkisiyle rahat bir
uykuya dalabilmek için en iyi yardımcılardan biridir. Siz de uykuya dalmakta zorluk
yaşıyorsanız uyku öncesinde 1 fincan melisa çayı içerek uykuya daha kolay ve daha kısa
sürede dalabilir, kaliteli bir uyku uyuyabilirsiniz.

2. Konsantrasyonu Artırır

 

Bir işle uğraşırken odağınızın sürekli değişmesinden sıkıldıysanız, dikkat eksikliği artık
canınızı çok sıkıyorsa melisa çayının size fısıldayacakları var! Melisa çayı, konsantrasyon
etkisini artıran bir içeriğe sahiptir. Siz de çalışırken, film izlerken, kitap okurken bir şeyler
içmeyi seviyorsanız tercihinizi melisa çayından yana kullanabilir, kendinize konsantrasyon
artırıcı iyi bir yardımcı edinebilirsiniz.

3. Unutkanlığı Azaltır

Unutkanlık, genç yaşlı herkesin ortak problemlerinden biridir. Gün içinde alacağınız
ekmekten gideceğiniz randevuyu unutmaya kadar birçok anda sizi bulur ve sıkıntıya
sokabilir. Siz de unutkanlıktan şikâyetçiyseniz melisa çayından yardım almayı
deneyebilirsiniz. Melisa çayı, hafızayı güçlendirir. Unutkanlık şikâyetlerini azaltarak, zihnin
daha taze ve berrak olmasına yardımcı olur. Bu sayede çağımızın en ciddi
rahatsızlıklarından olan Alzheimer’e yakalanma riskini de en aza indirir.

4. Tansiyonu Düzenler

Kalp sağlığını olumsuz yönde etkileyen yüksek tansiyon, yaygın görülen rahatsızlıklardan
biridir. Dengeli bir tansiyon için daima kontrol altında olmak, doğru beslenme ve yaşam
tarzına uymak önemlidir. Bu yolda melisa çayı, uygun takviyelerden biri olabilir. Tansiyon
düşürücü etkisiyle kişinin sağlığını güvence altına alır. Özellikle göz tansiyonu olan kişilerin
günde 1-2 fincan melisa çayı tüketmesi önerilenler arasındadır.

5. Zayıflamaya Yardımcıdır

Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız melisa çayı yardımınıza koşabilir. İştah
dizginleyen etkisi, sindirim sürecine olumlu katkılarıyla melisa çayı kilo vermenize katkı
sağlar. Siz de düzenli uyguladığınız diyet programına ek olarak düzenli olarak melisa çayı
tüketmeye başlayabilir, böylelikle olumlu etkiyi kısa zamanda fark edebilirsiniz.

 

Doğadan Melisa çayı ile siz de yukarıda saydığımız faydalardan yararlanabilirsiniz. Satın almak için hemen tıklayın.

 

Kiwi Cam Kettle ile sıcak su ihtiyacınızı hızlı bir şekilde giderebilirsiniz. Satın almak için hemen tıklayın.