Mürdüm Eriğinin Ağzınızı Açık Bırakacak Faydaları

Tam da mevsimi gelmişken, çarşı pazarda sık sık karşınıza çıkacak olan mürdüm eriğinin sağlığınız açısından pek çok faydası olduğunu biliyor muydunuz?

kapak_murdum_faydalari

1)      İçerdiği bol C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirir.
2)      Kalp ve tansiyon problemlerinizi minimuma indirir. Kötü kolesterol olarak bilinen LDL’yi dengelemenizi sağlar. Kan şekerinizi dengede tutmanıza yardımcı olur.
3)      İyi bir antioksidandır. Metabolizmanızı hızlandırarak zayıflamanıza yardımcı olur. İdrar söktürücü özelliği vardır.
4)      Kan yapıcı özelliği sebebiyle de kansızlık sorununa iyi gelir.
5)      Reglinizin düzenlenmesine yardımcı olur.