MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Onunla Tanışın: Kabak Çekirdeği Yağının 6 Faydası

mblog_image

Bir film izlerken, parkta otururken ya da evde dostlarınızla birlikte hararetli bir sohbet ederken eşlik etsin diye keyifle tükettiğiniz kabak çekirdeğinin bambaşka bir halini tanımaya hazır mısınız? Kabak çekirdeğinin işlenmesi ile elde edilen kabak çekirdeği yağı, belki siz ilk defa duyuyor olsanız da sağlık ve kozmetik alanında bolca kullanılan bir seçenek. Peki faydaları nedir, diye […]

DEVAMINI OKU

Sağlıklı bir Alternatif Mısır Ununun 6 Faydası

mblog_image

Eski zamanlardan beri bilinip çeşitli yemeklerin yapımında kullanılan mısır unu, oldukça faydalı un seçeneklerinden biri. Eğer siz de beyaz un yerine yeni alternatifler arıyorsanız ve mısır ununun faydalarını öğrenmek istiyorsanız yazımızın detayları sizi bekliyor. İşte mısır ununun 6 faydası…   1.Glüten İçermez Günümüzde vücut sağlığının baş düşmanlarından biri sayılan glüten, mısır ununda bulunmaz. Mısır unu, […]

DEVAMINI OKU

Plank Egzersizi Hakkında 6 Bilgi

mblog_image

bulunmadan dilediği vücuda kavuşmak isteyenler için ideal bir egzersiz olan plank egzersizini Spor yapmaya karar verdiniz fakat spor salonlarına ayıracak bütçeniz de vaktiniz de yok mu? Evde de gerekli spor aletleriniz olmadığından bu kararınızı yine mi erteleyeceksiniz yoksa bahaneleri bir kenara bırakıp herhangi bir spor aleti gerektirmeyen bir egzersizle mi tanışacaksınız? Karşınızda plank egzersizi! Hiçbir […]

DEVAMINI OKU

Karabuğdayın 6 Faydası

mblog_image

Sağlıklı yaşamak için her geçen gün sofralarımızı yeni seçenekler ile tanıştırmaya devam ediyoruz. Kuzukulağıgiller familyasından olan karabuğday da bu seçeneklerin en faydalı olanlarından biri. Yüksek oranda protein içeriği ve düşük kalorisi sebebiyle özellikle diyet listelerinin vazgeçilmezi olan karabuğdayın başka ne gibi faydaları varmış, gelin birlikte bakalım… 1.Bitkisel Proteindir Karabuğday, hayvansal gıdaları tercih etmeyenlerin protein ihtiyacını […]

DEVAMINI OKU

Diş Macunu Seçerken Dikkat Etmeniz Gereken 6 Nokta

mblog_image

Diş Macunu Seçerken Dikkat Etmeniz Gereken 6 Nokta

DEVAMINI OKU

Sebze ve Meyve Temizliğinin 6 Püf Noktası

mblog_image

Sofralarımızda eksik etmeyip severek tükettiğimiz sebze ve meyveler tabaklarımızdaki yerini bulana kadar çeşitli işlemlere maruz kalır. Yetiştirme sırasında uygulanan ilaçlama gibi birçok yöntem nedeniyle hiçbirinin iyice temizlenmeden tüketilmesi uygun değildir. Peki, mutlaka temizlenmesi gereken bu yiyeceklerin sadece yıkanması yeterli midir? İşte sebze ve meyveleri daha temiz ve sağlığa uygun şekilde tüketebilmek için 6 temizleme önerisi: […]

DEVAMINI OKU

Böğürtlenin 6 Faydası

mblog_image

  Gülgiller familyasından sayılan; çalılıklarda, bahçe çitlerinde, yol kenarlarında yetişen, rengi ve lezzetiyle gönüllerde taht kurup keyifle tüketilen meyvelerden biri olan böğürtlenin faydalarını öğrenmeye hazır mısınız? Bundan sonra böğürtlenleri daha bilinçli bir şekilde tüketmek ve onları daha çok sevebilmek için buyurun yazımızın detaylarına… 1.Kanserden Korur Çağımızın en tehlikeli hastalıklarından biri olan kansere karşı böğürtlen tüketimi […]

DEVAMINI OKU

Maydanoz Suyu İçmenin 7 Faydası

29 Ağustos

mblog_image

  Yemeklere ve salatalara aromatik bir lezzet katmak denince akla gelen ilk malzemelerden biri olan maydanoz, suyu ile de oldukça faydalı seçeneklerden biridir. Yazımızın devamında maydanoz suyunun ne gibi faydaları var öğrenebilirsiniz. İşte detaylar… 1.Nefesi Tazeler Birçok insanın ortak problemlerinden biri olan nefes kokusunu çözebilen seçeneklerden biri de maydanoz suyudur. Klorofil açısından zengin olması sayesinde […]

DEVAMINI OKU

Bir de Bunları Öğrendikten Sonra Kaşıklayın: Leziz Aşurenin 7 Faydası

27 Ağustos

mblog_image

Koca bir tencerede kaynatılıp özenle pişirildikten sonra kaselerle buluşan, üzeri renk renk meyveler, faydalı kuru yemişlerle süslenen nefis bir aşureye kim hayır diyebilir ki? Peki, bu nefis tatlının aynı zamanda önemli bir şifa kaynağı olduğundan da haberdar mısınız? Yazımızın devamında aşurenin birbirinden güzel faydalarına değindik. Önce bir göz atıp sonrasında yiyeceğiniz aşureleri daha bilinçli bir […]

DEVAMINI OKU