MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Ananastan Yararlanabilmenin 5 Farklı Yolu

mblog_image

İçerdiği yoğun miktarda vitamin ve mineraller, kilo vermeye olan olumlu etkisi, güçlü bir antioksidan olması gibi özellikleriyle ananas; en sağlıklı ve en lezzetli meyvelerimizden biridir. Küçükten yetişkine herkesin mutlaka düzenli aralıklarla tüketmesi gereken ananas, bakın meyve halinden başka ne farklı halleriyle size sağlık ve lezzet vermeye hazır. İşte ananastan yararlanabilmenin 5 farklı yolu… 1.Reçel Yapın […]

DEVAMINI OKU

Çocuklara Sütü Sevdirmenin 6 Yolu

mblog_image

Beden ve zihin sağlığında önemli bir rol oynayan süt, özellikle gelişim çağındaki çocukların beslenme planında mutlaka bulunması gereken içeceklerden biridir. Bu nedenle birçok ebeveyn, genellikle sütü sevmeyen çocukları için endişelenir. Eğer siz de endişeli ebeveynlerden biriyseniz yazımızın devamında çocuğunuza sütü sevdirecek öneriler bulabilirsiniz. İşte çocuklara sütü sevdirmenin 6 yolu: 1.Alıştırın Çocuğunuzun bol miktarda süt içmesini […]

DEVAMINI OKU

Kararsız Kalanlara: Börülce Salatasına Çok Yakışacak 5 Tarif

mblog_image

Akşama yapacağınız salata belli ama hâlâ ana yemeğe karar veremediyseniz şimdi sıralayacağımız seçenekler işinize yarayabilir. İşte börülce salatasına en iyi şekilde eşlik edebilecek 5 nefis tarif… 1.Şiş Köfte Salata yanında mutlaka et ürünleri tüketmeyi alışkanlık haline getirenler, bu uyuma bayılacak! Eğer siz de tek başına salatayla doymam, et yemeğime de mutlaka bir salata çeşidi eşlik […]

DEVAMINI OKU

Meyve Halini Unutun: Kavundan Yararlanabilmenin 6 Farklı Hali

mblog_image

Karpuzun en güçlü rakiplerinden biri olan, güzel lezzetinin yanı sıra, serinlik ve vitamin veren yaz meyvesi kavunun diğer halleriyle de tanışmaya ne dersiniz? Eğer ki azılı bir kavun seveniyseniz ya da kavunu meyve olarak tüketmeyi sevmiyor ama faydalarından bir şekilde yararlanmak istiyorsanız bu teklifimize bayılıp derhal yazımızın devamını okumak için heyecanlanacağınızı biliyoruz. O halde sizi […]

DEVAMINI OKU

Çocuğunuza Doğru Bir Beslenme Alışkanlığı Kazandırmak için 6 Öneri

mblog_image

Ebeveynlerin canını en çok sıkan konulardan biri de çocuklarının beslenmesini doğru ve yeterli bir şekilde yönetemediğini düşünmektir. Her çocuk zaman zaman abur-cubur diye nitelendirilen seçeneklerden yemek istese de beslenmesinin tamamen buna dayalı olması engellenmelidir; peki bunu daha ılımlı yollardan yapabilmek nasıl mümkündür? Siz de bu konuda kafa karışıklığı yaşayan bir ebeveynseniz ne yapmanız gerektiği hakkında […]

DEVAMINI OKU

Balık Sezonu Açılıyor: Balık Yanına Yakışacak 5 Salata Tarifi

mblog_image

Sıradaki içeriğimiz aylarca balık avlama yasağının kalkmasını bekleyen balık âşıklarına geliyor! Sofralarınızı şölene döndürecek hafif mi hafif balıkların yanına onlara en çok yakışacak 5 salatayı sizin için derledik. İşte balığın tam mevsiminde balığı en iyi şekilde tamamlayacak 5 nefis salata tarifi… 1- Balzamik Soslu Soğan Salatası Tarifi Balık denince cümleyi “soğan” ile tamamlayanlar, yaklaşın. Size […]

DEVAMINI OKU

Müzik Terapisi Hakkında 8 Bilgi

mblog_image

Müziğin hayatımızdaki yeri ve önemi malum. Hepimizin en mutlu anında da en mutsuz anında da güzel sözlerle bezenmiş, içimize işleyen notalar imdadımıza koşar âdeta. Durum böyle olunca yani müziğin ruhumuza olan olumlu etkisi yadsınamaz bir gerçek haline gelince, çağımızda “müzik terapisi” adı verilen yeni bir kol meydana geldi. Duygusal sağlık, insanın kendini ifade edebilmesi ve […]

DEVAMINI OKU

Detoks Etkisi Taşıyan 7 Besin

mblog_image

Ödem, diyet, detoks gibi kelimelere siz de aşinaysanız yazımızın içeriği tam size göre olabilir. Vücudumuza çeşitli yollardan giren zararlı toksinlerin atılmasını ve biriken ödemlerden kurtulmamızı sağlayan detoks yönteminin belirli aralıklarla uygulanması gerektiğini biliyor ve detoks sürecine hazır olduğunuzu hissediyorsanız sıra bu süreçte size en iyi yardımcı olacak besinlerin seçilmesine gelmiş demektir. İşte detoks etkisi taşıyan […]

DEVAMINI OKU

Kışa Hazırlık: 8 Adımda Yeşil Domates Turşusu Yapımı

mblog_image

Yaz dönemi biterken en heyecan verici aşamalardan biri de kış dönemi için yapılan hazırlıklardır. Turşudan reçele, salçadan kahvaltılık lezzetlere kadar birçok seçenek hummalı çalışmalar ile kış dönemi için hazır hale getirilir. Şu günlerde siz de kışlık yiyeceklerinizi hazırlıyorsanız ve hedefinizde yeşil domates turşusu kurmak varsa yazımızın içeriği sizin için gelsin. İşte yeşil domates turşusu kurmak […]

DEVAMINI OKU